牛蒡蛤蠣雞湯
描述
牛蒡有個特殊味道許多人不能接受~
加入蛤蠣湯頭更鮮甜,味道更棒!
牛蒡的膳食纖維含量是胡蘿蔔的2.6倍，花椰菜的3倍，能促進腸道蠕動，排便順暢~
牛蒡還含17種胺基酸，其中有7種為人體無法自行生成的必需胺基酸，相當特別。
也可以試試看
一起做
一起做，上傳照片鼓勵作者
大家都在查
蕃茄燉牛肉 娃娃菜 高麗菜飯 早餐 雞胸肉 四季豆 瓜仔肉 湯麵 豆腐 白菜滷 炒飯 粽子 酸辣湯 杏鮑菇 糖醋排骨 餅乾 竹筍 香菇雞湯 排骨 高麗菜 雞肉 炒麵 家常菜 馬鈴薯 茄子 低脂高蛋白 小黃瓜 雞湯 地瓜 玉米濃湯 滷肉 番茄炒蛋 番茄 金針菇 湯 櫛瓜 義大利麵 涼拌小黃瓜 菠菜 馬鈴薯燉肉 花椰菜 糖葫蘆 鮭魚 三杯雞 南瓜 麻婆豆腐 打拋豬 蒸蛋 雞蛋豆腐 台式泡菜