
野餐必備 -日式通心粉沙拉
瑞塔的廚房日記夏日清爽沙拉,同時也可以是減脂必備低卡料理哦! 做法簡單又解膩,一起來試試吧~
食材:蛋、洋蔥、美乃滋、通心粉、S&B 山葵膏、小黃瓜、黑胡椒、鹽
夏日清爽沙拉,同時也可以是減脂必備低卡料理哦! 做法簡單又解膩,一起來試試吧~
食材:蛋、洋蔥、美乃滋、通心粉、S&B 山葵膏、小黃瓜、黑胡椒、鹽
天氣回溫吃點輕食是非常舒服的,健康的蔬菜搭配QQ口感的通心粉加上滑順的醬汁吃起來美味又無負擔,午餐、野餐都很推薦。
食材:通心粉、黃瓜、洋蔥(小型)、火腿片、玉米罐、紅蘿蔔絲、調味、沙拉醬、鮮奶、糖、白醋、橄欖油、黑糊椒粉
適合露營野餐的時節 自己捏飯糰有趣營養衛生 搭配莓果精力飲營養滿點。
食材:米、蝦、青江菜、雞蛋、蒜頭、海苔、鹽巴、油
Panasonic 可變壓力 IH 電子鍋(SR-PAA100)煮出不馬虎的Q彈白米飯
食材:Q彈白米飯、生菜、散蛋、海苔片、肉鬆、海底雞罐頭、美奶滋或沙拉醬
劉太太小時候看 Tom and Jerry的時候,深深的被他們野餐時候帶的疊高高三明治吸引😂 覺得怎麼可以看起來那麼好吃😂 長大以...
食材:整塊沒有切的吐司🍞、雞肉火腿🐔、胡椒🧂、高達起司🧀️、雞蛋🥚
帶便當、野餐的好東西🤣 冷冷吃好好吃❤️吃起來軟軟綿綿的帶一點雞肉火腿的鹹香❤️ 小夥伴們一定要試試看❤️ 希望各位小夥伴們會喜歡❤️
食材:白玉馬鈴薯🥔、雞肉火腿🐔、胡椒🧂、玉米粉🧂、鹽🧂、海苔🌊
其實是劉太太偷懶早餐 😂 好久沒有給劉先生做吐司三明治了,昨天回診時偶然看到商店裡面的這款三明治,想著把奶油乳酪換成希臘優格肯定也...
食材:自制無糖希臘優格🥛、藍莓果醬🫐、吐司🍞
今天又是一個禮拜一次的野餐日啦❤️ 帶了甘栗小飯糰和辣雞塊,加上新鮮的蔬菜水果❤️ 現在超市都買得到剝好的栗子了呢,非常方便❤️對...
食材:七味粉🧂、白飯🍚、香鬆🧂、栗子🌰、海苔🥬
春天之後好像就到了野餐的季節,說到野餐~當然少不了好吃的飯糰啦! 一般口味吃膩了的話,就來試試這個「黑胡椒蝦仁飯糰」吧~^^ ...
食材:熟飯、熟蝦仁、起司片、壽司海苔、台塑餐飲黑胡椒醬
今天又是一週一次的野餐日❤️ 帶了用不拉魚做的玉子燒❤️ 鹹香好吃❤️ 希望各位小夥伴們會喜歡❤️ #在地農
食材:熟吻仔魚🐟、雞蛋🥚、海苔🥬、七味粉🧂
今天又是一週一次的野餐日❤️ 帶了用不拉魚做的玉子燒❤️ 鹹香好吃❤️ 希望各位小夥伴們會喜歡❤️
食材:熟吻仔魚🐟、雞蛋🥚、海苔🥬、七味粉🧂
每週日是劉太太家固定的野餐日❤️ 今天帶的餐盒裡有百香果鮭魚捲餅,非常的開胃,而且適合現在漸漸變熱的天氣呢❤️ 自製百香果醬的酸味...
食材:自製或市售百香果醬🍯、高達乾酪🧀️、蛋餅皮🫓、芝麻葉🥬、美生菜🥬、小黃瓜🥒、鮭魚🐟、優格🥛
今天要野餐,中午又要吃壽喜燒所以做了簡單的餐盒❤️帶上一壺紅茶就出門了🤣 這篇做的菠菜乳酪醬也可以抹蘇打餅,超好吃❤️ 乳酪起司...
食材:牛蕃茄、小蕃茄或蕃茄罐頭🍅、奶油起司🧀️、義式香草粉🧂、半熟麵包🥖、胡椒🧂、菠菜葉🥬
影音食譜連結:https://youtu.be/yt4p_DrQg2M 今天分享芝士烤飯糰,野餐、露營、帶便當的好夥伴,快速簡單...
食材:米飯(2杯米)、肉鬆、花椰菜碎、紅蘿蔔丁、香菇丁、鹽、壽司醋、白芝麻、起司片
朋友說露營應該帶我去 那就來做露營⛺️聚會簡單方便吃的可愛點心 吐司杯烤香做兩種口味 馬鈴薯蛋沙拉加討喜的現剝蝦仁增質感 馬鈴薯...
食材:大白蝦、馬鈴薯、有機蛋、小黃瓜、桂冠輕沙拉醬、黑胡椒粒、鹽巴、無鹽奶油、橄欖油
經常出現韓國美食IG或是綜藝節目的「麵包蝦멘보샤」 用氣炸鍋及方便的蝦仁漿就能快速完成又美味!! MissQ My Little...
食材:吐司、市售蝦仁漿、蒜香奶油醬
又快要到夏天了 差不多可以開始準備出門野餐 簡單用海苔以及罐頭 就可以做出厲害的野餐飯捲唷 R-Lin
食材:熱白飯、鮪魚罐頭、雞蛋、肉鬆、鰹魚粉、壽司用海苔、味醂、風味蟹肉棒
我一直覺得把牛小排包進飯裡應該會很搭 成品果然沒有讓我失望啊!! 再搭配上一些生菜還有蘆筍 吃起來完全沒負擔! R-Lin
食材:熱白飯、牛小排、雞蛋、蘆筍、鰹魚粉、壽司用海苔、味醂、生菜