1,761 道「蛤蠣」食譜
#79 冬瓜蛤蠣湯
#79 冬瓜蛤蠣湯 阿紘ㄟ灶咖🍖

以前學生時的營養午餐必出的冬瓜蛤蠣湯,要吃上一片冬瓜真的難求蛤蠣肉更不用說... 現在自己在家煮一鍋,簡單方便又養身:)   🙏新手...

食材:冬瓜、蛤蠣、清水、薑絲、鹽巴、青蔥、香油 (非必要)、白胡椒粉 (非必要)

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蒜頭蛤蜊雞湯
蒜頭蛤蜊雞湯 月薪嬌妻

食材:土雞、蛤蜊、蒜頭、鹽、米酒

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蛤蜊絲瓜
蛤蜊絲瓜 文青吃飽飽

一道不需添加任何調味的料理,最適合在炎炎夏日裡食用。利用食材本身的鮮甜,讓人吃起來健康無負擔。

食材:蛤蜊、絲瓜、嫰薑

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超簡單~蒜頭蛤蠣雞湯🧄
超簡單~蒜頭蛤蠣雞湯🧄 蕭蕭碎唸廚房

天氣還冷的時候,一週煮好幾次雞湯,最近蒜頭盛產啊,雖然天氣熱,想想還是來銷一下庫存的蒜頭🧄 男子:妳取個「強精顧腎蒜頭雞湯」的標題...

食材:全聯雞骨腿切塊、蒜頭、蛤蜊、薑片、米酒、水

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蛤蠣蒜味橄欖油義大利麵
蛤蠣蒜味橄欖油義大利麵 蘇菲~旅日自炊記

蛤蠣的鮮甜以蒜味去提鮮,清爽的義大利麵~

食材:義大利麵、蛤蠣、小番茄、蒜頭、紫蘇葉、橄欖油、鹽

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白蘿蔔蒜苗蛤蜊湯
白蘿蔔蒜苗蛤蜊湯 Becky Chen

食材:白蘿蔔、蛤蜊、鹽、蒜苗

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【營養師的料理廚房】蒜香蛤蜊櫛瓜麵
【營養師的料理廚房】蒜香蛤蜊櫛瓜麵 營養師的料理廚房

營養價值表 熱量263大卡 醣類26克(39%) 蛋白質20克(30%) 油脂9克(31%)

食材:櫛瓜、蛤蜊、蔬果削鉛筆機(美國品牌OXO)、雞胸肉、鹽、洋蔥、蔬果削片器(美國品牌OXO)、小番茄、胡椒、蒜頭、壓蒜泥器(美國品牌OXO)、辣椒、九層塔

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蛤蠣湯
蛤蠣湯 太多太多

食材:蛤蠣、昆布、蒜泥、薑絲、蔥花、鹽、糖、米酒

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蛤蜊絲瓜
蛤蜊絲瓜 piggy119

食材:絲瓜、蛤蜊、薑絲、水

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絲瓜蛤蜊
絲瓜蛤蜊 Anna’s food

簡單易做的家常菜.也是夏天消暑的一道料理

食材:絲瓜、蛤蜊、蔥段、鹽

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白酒蛤蠣鮮蝦麵
白酒蛤蠣鮮蝦麵 憑感覺廚房

在餐廳吃的義大利麵時常白酒香氣不夠濃郁,蛤蠣和蝦子也給的不夠大方,這些問題在學會這道料理後就可以得到解決,用最低成本吃到最好吃的義式料理!

食材:義大利麵條、蛤蠣、不甜的白酒、鮮蝦、四季豆、鹽、甜椒、義式香料粉、洋蔥、黑胡椒粒、蒜頭、起司粉、辣椒、九層塔

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絲瓜蛤蜊
絲瓜蛤蜊 Jo

肥美蛤蠣 怎能錯過😁!

食材:蛤蜊、絲瓜、薑、米酒、青葱、香油

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蛤蜊蒸蛋(快煮鍋蒸料理)
蛤蜊蒸蛋(快煮鍋蒸料理) ZOE簡單煮健康吃

食材:雞蛋、蛤蜊、牛奶、鹽、白胡椒

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絲瓜蛤蜊
絲瓜蛤蜊

簡單的家常菜~愛吃蛤蜊的必做這道~

食材:絲瓜、蛤蜊、薑母、鹽、味精

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絲瓜蛤蜊
絲瓜蛤蜊 Yongo

超鮮!!完全不用調味料!用簡單的佐料,就能完美的帶出食材本身的鮮味😋

食材:絲瓜、蛤蜊、薑、枸杞、米酒

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蛤仔香菇烏骨雞湯
蛤仔香菇烏骨雞湯 人妻廚房日誌-Mandy

小惡魔👿點菜

食材:烏骨雞、蛤仔、海鹽、香菇、鮮味炒手、紅蘿蔔塊、水

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蛤蜊絲瓜
蛤蜊絲瓜 Ariel 愛莉兒😝🥒🍳

今日的大蛤蜊好搶戲😆 蛤蜊絲瓜整個就是鮮甜100分!👍不可錯過的家常菜

食材:蛤蜊、絲瓜、薑、鮮味炒手

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冬瓜蛤蜊湯
冬瓜蛤蜊湯 岑岑廚藝

夏天最適合的燙,簡單又好喝

食材:冬瓜、蛤蜊、排骨、青蔥、老薑、米酒、香油、白胡椒、鹽

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