圓棗黑木耳露

2015/08/21 發表 列印 Linebutton 84x20 zh hant
6,376 140 2 0

想補氣養生,又想增強免疫力? 圓棗黑木耳露可以一次過滿足你的願望。對於手腳冰冷的人來說,更是一個恩物。

先將黑木耳浸泡,再加入清水於攪拌機內攪拌。將攪碎的黑木耳和水倒入鍋中煮滾,加入圓棗補茶,冚蓋焗一分鐘即可飲用。

黑木耳含豐富蛋白質和多種維生素,可防止皮膚老化。紅棗能和中益氣,健脾潤膚,有助黑木耳祛除黑斑。兩者相輔相成,可行氣活血,滋陰養顏。令經常感到疲倦的人提升身體元氣,是夏天的活血飲料。

食材 15 分鐘

黑木耳 5朵
清水 500毫升
圓棗補茶 3包
  • 1 將黑木耳浸泡半小時至完全發透
  • 2 沖洗黑木耳乾淨,瀝乾水
  • 3 攪拌機內放入黑木耳、清水,攪拌至碎粒
  • 4 關火後加入圓棗補茶,冚蓋焗1分鐘即可飲用
贊助

共 0 人跟著做

討論共 2 則

登入會員,討論人氣食譜秘訣

user_avatar

應該用桂圓跟紅棗一起熬煮就好了吧~如果沒有的話

2個月前
user_avatar

如果沒有圓棗補茶怎麼辦?
有什麼東西能代替嗎?

3個月前