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唐安麒超猛瘦身食譜
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酸辣大蝦

酸辣大蝦

描述

天氣炎熱加上生活壓力,讓人容易疲倦及胃口不振,今天教大家這道「酸辣大蝦」。蝦含維他命B群、鎂及鐵質,具滋陰健身、壯陽補身的功效,又較紅肉易消化。這道菜酸甜帶微辣適合一家大小食用,營養十足又好吃開胃。

128 說讚

食材

步驟

  • 剪去蝦腳、去腸,洗淨後瀝乾水分,備用。

  • 燒熱平底鑊,加入葡萄籽油,爆香茸,放入大蝦煎至八成熟,撈起。

  • 調味拌勻後落鑊煮熱,將大蝦放回鑊中炒至熟透,即成。

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唐安麒超猛瘦身食譜 236 食譜 5,245 粉絲

唐安麒博士(Dr. Angel):工商管理博士、自然療法博士、中醫營養學、藥膳烹調師,從事美容瘦身事業近30年,反對節食、吃藥等極端方法來瘦身。Dr. Angel推行「唐安麒宇宙飲食」,幫助過萬人以健康方法補身瘦身。 減肥瘦身理論:「不用節食,每餐吃得飽飽,只要將食物分類進食,自可輕鬆飽著瘦。」 部落格網址: http://blog.angeltong.com.hk

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