10分鐘低卡鮭魚菠菜拌飯
描述
要低卡也要好吃更要快速方便
鮭魚、菠菜、蛋 都是不太需要調味就能很好吃的食物；
菠菜熱量低 營養高，
鮭魚富含omega-3不飽和脂肪酸，能照顧心血管系統、保健視力與皮膚且增加食物風味
簡單的食物就算做了隔天帶便當也很好吃
份量
1
人份
時間
10
分鐘
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Vicky Lam 作者Miranda
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