かにの沙拉涼筍
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夏天吃冰涼的沙拉涼筍.真是一件很享受的事.現在又是當令的蔬菜.自己動手煮.真是美味又便宜喔
份量
5
人份
時間
30
分鐘
熱量
食材
帶殼綠竹筍
5支
沙拉醬
適量
白米
1湯匙
-
1筍子洗淨 -
2取大鍋....加水蓋過筍子.抓一湯匙左右的白米...一起下去煮
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3蓋上鍋蓋....水滾後.轉小火約煮25分鐘
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4熄火....整鍋待放涼....放冰箱.要吃的時候才拿出來處理
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5剝去外殼..把比較老的用刀子切掉...準備切滾刀塊
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6淋上沙拉醬.........好吃喔
小撇步
1.煮筍子的時候.水一定要蓋過筍子
2.抓一把白米一起下去煮.筍子會更鮮甜
3.放冰箱的時候.要連殼一起冰.要吃的時候才拿出來處理