百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
楊草莓
432 食譜 2,245 粉絲

多功能!清炒什錦蔬菜~

多功能!清炒什錦蔬菜~

描述

一次炒個大份量的什錦蔬菜,不但可以同時吃到多種蔬菜,還可以分裝冷藏或冷凍~
加在炒飯或是炒麵裡都很方便~
有時候消夜煮碗泡麵或是乾拌麵,
也可加一份什錦蔬菜增加蔬菜量!超好用的喔!
詳細圖文: http://micoberry.blogspot.com/2015/06/cook.html
來楊草莓的粉絲團看更多好吃料理吧!
https://www.facebook.com/micoberry111

食材

步驟

  • 所有蔬菜切小丁 。蘑菇切片

  • 在鍋中加入少許油 先將蘑菇和胡蘿蔔放入拌炒

  • 炒到胡蘿蔔半熟後 加入其他蔬菜們

  • 加入少許鹽和黑胡椒調味 炒到蔬菜們都熟即可!

小撇步

蔬菜的組合們可以替換成各種喜歡的蔬菜,建議不要使用太會出水的蔬菜。
葉菜類推薦高麗菜~
炒好之後 把當餐要吃的分量取出,
其他的放涼後就可以分裝,冷藏或冷凍保存。冷藏大概可以保存1-2天,就煮完之後幾餐使用掉就好~冷凍保存就可以久一點啦~

來楊草莓的粉絲團看更多好吃料理吧!
https://www.facebook.com/micoberry111

9,543 瀏覽
avatar
楊草莓 432 食譜 2,245 粉絲

楊草莓的超級流水帳 ☆ Micoberry's Field ☆食記☆食譜☆美妝☆保養☆旅行☆美國。日本生活瑣事們!! http://micoberry.blogspot.tw/ 楊草莓的Facebook粉絲團有各種好吃料理還有美國新鮮貨喔! https://www.facebook.com/micoberry111

繼續閱讀

也可以試試看

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

瓜仔肉 番茄炒蛋 杏鮑菇 玉米濃湯 茄子 涼拌小黃瓜 馬鈴薯燉肉 豆腐 酸辣湯 粽子 香菇雞湯 排骨 金針菇 馬鈴薯 菠菜 雞蛋豆腐 雞胸肉 蕃茄燉牛肉 白菜滷 高麗菜 南瓜 家常菜 番茄 娃娃菜 花椰菜 低脂高蛋白 雞肉 打拋豬 四季豆 糖醋排骨 三杯雞 高麗菜飯 義大利麵 炒飯 雞湯 麻婆豆腐 餅乾 糖葫蘆 地瓜 櫛瓜 炒麵 鮭魚 竹筍 台式泡菜 湯麵 早餐 蒸蛋 小黃瓜 滷肉