雞胸肉蔬菜沙拉

2015/04/04 發表 列印 Linebutton 84x20 zh hant
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晚餐準備大大的一盆沙拉,打算留一些隔天早上夾麵包,標準的懶人煮食法,煮一次,吃二頓
部落格:
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食材

雞胸肉 1/2片
馬鈴薯(小顆) 5個
3個
紅蘿蔔 1/2條
小黃瓜 2條
1小匙
美奶滋 酌量
  • 1 馬鈴薯、紅蘿蔔丁、蛋,電鍋蒸熟(外鍋4/5杯水),泡入冰水,馬鈴薯去皮切丁,蛋剝去蛋殼,蛋白切丁, 蛋黃壓散,雞胸肉切丁泡塩水(淹過肉即可),拌勻玉米粉,煎熟,蛋白微煎,馬鈴薯丁、紅蘿丁、小黃瓜丁拌上蛋黃,擺上雞肉丁、蛋白丁
  • 2
  • 3 拌勻美奶滋
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可以不加美奶茲嗎?

一年前