低卡健康料理:排毒早餐
份量
1
人份
時間
10
分鐘
食材
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1先將雞胸肉洗淨 切成小塊 蒸熟 放涼後手撕成細絲 備用
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2沙拉:洋蔥切絲 蘿蔓切成一口大小 小黃瓜切片 加入剛剛的雞胸肉絲 放在一起拌勻 加入橄欖油 海鹽 紅酒醋調味
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3果汁:切一顆蘋果 一根小黃瓜 兩根芹菜 打成汁 即可
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4附上半顆葡萄柚 健康又低卡的早餐就完成了
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分類
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