低卡健康料理:排毒早餐


假鼻子姊姊廚房筆記
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之前看營養書說 吃這樣的早餐可以排毒
我自己實驗的結果是 會上很多次廁所
不敢保證每個人都會有這樣的功效
但是可以肯定的 這個早餐很健康

份量
1 人份
時間
10 分鐘
  • 1
    先將雞胸肉洗淨 切成小塊 蒸熟 放涼後手撕成細絲 備用
  • 2
    沙拉:洋蔥切絲 蘿蔓切成一口大小 小黃瓜切片 加入剛剛的雞胸肉絲 放在一起拌勻 加入橄欖油 海鹽 紅酒醋調味
  • 3
    果汁:切一顆蘋果 一根小黃瓜 兩根芹菜 打成汁 即可
  • 4
    附上半顆葡萄柚 健康又低卡的早餐就完成了
2014/05/13 發表 1.8 萬 瀏覽
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低卡健康料理:排毒早餐 之前看營養書說 吃這樣的早餐可以排毒 我自己實驗的結果是 會上很多次廁所 不敢保證每個人都會有這樣的功效 但是可以肯定的 這個早餐很健康