(不用油) 烤味噌雞肉串


男人廚房1+1
369 食譜 2.2 萬 粉絲
新增分類
限12字
  • 新增分類

利用低脂的雞胸肉搭配白味噌,沒有負擔又多汁還充滿著味噌香氣。
-
葛蕾絲酒莊 茅之岳紅酒 - 入口有著甜美的草莓味,接著是櫻桃與覆盆子的酸味,單寧柔順,口感獨特,搭配關東煮、壽喜燒、味噌燒或辣味的食物食物再適合不過了。
-
「 飲酒過量有礙健康、拒絕酒駕、未滿18歲禁止飲酒」
-
歡迎大家到我的粉絲專頁:
https://www.facebook.com/chef.colinchen

份量
2 人份
時間
20 分鐘
熱量
食材
200g
2支
醬料
1.5大匙
1大匙
1.5大匙
  • 1
    首先把雞胸肉切成好入口的大小。
  • 2
    再來將雞肉與所有的醬料混合,並醃製至少一小時。
  • 3
    接著取出雞肉,依照雞肉、青蔥、雞肉的順序串上竹籤。
  • 4
    將雞肉放入烤箱用190度的溫度,烤10~15分鐘就完成了。
小撇步

烤製的時間會依照雞肉的大小而有所不同,請依照實際情況調整。
-
葛蕾絲酒莊 茅之岳紅酒
http://www.icheers.tw/iCheers/Wine/WineDetail/wine_detail/4626
-
「 飲酒過量有礙健康、拒絕酒駕、未滿18歲禁止飲酒」

2015/03/17 發表 1.3 萬 瀏覽
覺得這篇食譜很讚嗎? 快按讚或收藏起來吧!
新增分類
限12字
  • 新增分類
男人廚房1+1
369 食譜 2.2 萬 粉絲

有 5 人跟著做 一起跟著做!上傳照片感謝作者

將照片拖放到此即可上傳

看更多相關食譜

猜你可能會喜歡

討論共 0 則

登入會員,討論人氣食譜秘訣

大家都在查

壽司壽喜燒WMF快力鍋秋葵微波爐芭樂獅王洗碗精棉花糖百香果蛋捲鳳梨酥Bosch廚師機鑄鐵鍋水波爐拉麵冰淇淋滷味洛神花虎牌電子鍋蜂蜜馬卡龍檸檬泡麵史雲生雞湯迷迭香減肥餐飛利浦IH電子鍋鮑魚燒肉芋頭鳳梨火龍果舒肥機紅豆奇異果3M真空保鮮盒牛肉麵南瓜濃湯普格義大利麵醬披薩奇亞籽芒果土豆便當枸杞涼拌小黃瓜臭豆腐水果素食早午餐

(不用油) 烤味噌雞肉串 利用低脂的雞胸肉搭配白味噌,沒有負擔又多汁還充滿著味噌香氣。 - 葛蕾絲酒莊 茅之岳紅酒 - 入口有著甜美的草莓味,接著是櫻桃與覆盆子的酸味,單寧柔順,口...