🥗鮪魚沙拉(簡單沙拉升級款) 喜愛簡單烹飪的媽咪🐣🍎🥦 現代人飲食,蔬菜常常攝取不足,我的朋友也常說早餐沒時間準備! 其實,真的很簡單!💪💪💪 這是家中常備菜,隨時都可以上菜,只要將蛋白... 食材:萵苣、蘿美、紅、黄彩椒、蕃茄、小黄瓜、玉米粒、鮪魚罐頭、洋蔥、橄欖、培根、橄欖油、醃黄瓜、白煮蛋、水果醋、核果、西生菜、雞胸肉、沙拉醬、果乾、玉米筍、檸檬汁、莫滋瑞拉起士、青花菜、蜂蜜、帕馬森乾酪、黃芥茉醬、煙燻鮭魚 3 說讚
低醣料理 | 鮪魚蛋沙拉佐橄欖油醋醬汁 Olga's Corner 最近做好多烘培點心吃,有點罪惡感,想吃點減醣料理、清淡的, 就來做份沙拉吧!清爽又健康! 冰箱的鵪鶉蛋還不知道怎麼處理,突然想到放... 食材:鮪魚罐、生菜、檸檬汁、小黃瓜、橄欖油、牛番茄、黃芥末醬、紫洋蔥、鹽、鵪鶉蛋、蒜頭、堅果 28 說讚
小豆苗鮪魚油醋沙拉 潔西卡的美味筆記 2分鐘就能上菜的一道料理。 今天的油醋醬是台味油醋醬,用工研烏醋加上橄欖油。烏醋裡有好多味道在裡面,不再添加其他的調味。 喜歡用... 食材:小豆苗、水煮鮪魚罐頭、橄欖油、烏醋 9 說讚
鹽昆布鮪魚沙拉 嚴媽媽小食記 嚴媽媽小食記分享讓家人吃的安心及愉悅料理 https://www.facebook.com/PhoenixCooking/ 食材:生菜、鹽昆布、水煮鮪魚罐、白芝麻、唐辛子(乾辣椒) 7 說讚
派對料理【鮪魚沙拉脆脆杯】 幸福餐桌 最近天氣實在悶熱,想吃點涼的開胃菜,又希望能快速上菜,那你一定要試試看這道「鮪魚沙拉脆脆杯」。做法簡單又快速,餛飩皮做成的脆口小杯... 食材:餛飩皮、洋蔥、罐頭鮪魚、美乃滋、煉奶、玉米、青豆、黑胡椒、牛頭牌沙茶醬、牛頭牌咖哩炒醬、香菜或蔥花 19 說讚
鮪魚沙拉飯 芳芳 軟嫩的雞蛋加上清脆的小黃瓜,配上鹹香的鮪魚及鰹魚香鬆⋯⋯跟大人小孩都愛的章魚燒很像喔! 炎炎夏日,清爽好吃😋 食材:鮪魚罐頭、味島香鬆 (鰹魚香味)、小黃瓜、雞蛋、美乃滋、鰹魚醬油、白芝麻、白米 47 說讚 1 跟著做
燻鮭魚/鮪魚檸檬酪梨沙拉 Sandy YX 過去夏天常有機會赴北歐,日常的酪梨+煙燻鮭魚組合總是絕配,今年因新冠無法再飛,在台灣的小日子也能因全聯得小確幸,夏日動手製檸檬酪梨... 食材:完熟酪梨、水煮鮪魚罐頭、九如新鮮檸檬、智利煙燻鮭魚、水煮蛋 或 水波蛋、新英格蘭堡或布里歐吐司、鹽🧂、小磨坊黑胡椒、小磨坊香蒜粉 17 說讚 2 跟著做
鮪魚玉米義大利麵沙拉 Flora AB 炎熱的夏天用牛頭牌玉米粒, 鮪魚, 番茄, 洋蔥 做成義大利麵冷沙拉 食材:牛頭牌玉米粒、煮熟的義大利麵、鮪魚罐頭、牛番茄(小顆)、洋蔥、鹽、黑胡椒 43 說讚 1 跟著做
鮪魚吐司與生菜沙拉~清爽早午餐 可以不要洗鍋子嗎 清爽的油醋醬搭配生菜沙拉,與地瓜、南瓜譜出最美妙的夏日樂章~ 最近假日早餐都和媽媽一起做這個,真的很有飽足感又美味。 製作生菜沙拉... 食材:雜糧吐司、結球萵苣、橄欖油、小黃瓜、檸檬汁、水煮鮪魚罐頭、牛奶南瓜、沙拉醬、熟地瓜 17 說讚
優格鮪魚蔬果沙拉 Melinda Li 料理之美好 炎炎夏日,天然優格做基底的沙拉很清爽,也較低熱量,益生菌更能照顧好腸胃。優格和新鮮蔬果排列組合出的酸甜好滋味,無論搭配料理佐餐或當... 食材:優格、鮪魚罐頭、小黃瓜、芒果、法國麵包 11 說讚
玉米鮪魚沙拉蛋 牛頭牌 家的美味 牛頭牌金色蔬菜玉米粒 1.選用美國原裝進口非基因改造優質玉米粒,皮薄軟嫩,鮮甜多汁。 2.真空封罐,保有玉米原味與鮮甜,開罐可即食... 食材:雞蛋、牛頭牌金色蔬菜玉米粒、小黃瓜、紅蘿蔔、鮪魚罐頭、沙拉醬 62 說讚