
玉米鮪魚沙拉麵包
Sophie Hsieh🍳食材:餐包(小)、小黃瓜(片)、玉米罐頭、鮪魚罐頭、美奶滋
食材:餐包(小)、小黃瓜(片)、玉米罐頭、鮪魚罐頭、美奶滋
夏天腳步逐漸接近,就想吃爽口的日式沙拉。芥末跟小蕃茄的酸味再配上點醋,非常爽口美味。
食材:菠菜、鹽、芝麻、冷開水、香麻油、鮪魚罐頭、ぽん酢或食用醋、小蕃茄、S&B 山葵膏、如是使用食用醋,才需要醬油
早餐突然想來點"鮪魚沙拉三明治&捲餅" 烹飪影片: https://youtu.be/5o__QRHSw4E
食材:洋蔥、鮪魚罐頭(不含湯汁)、吐司、酸黃瓜醬、雞蛋、捲餅、美乃滋、花生醬、拉差辣椒醬(不吃辣可以不加)、生菜、黑胡椒粉
高麗菜脆脆的很好吃!冰涼的沙拉好適合夏天~
食材:高麗菜、水煮鮪魚罐頭、美奶滋、鹽、醋、二砂糖、黑胡椒
YouTube 影音版食譜:https://youtu.be/0GyXVwybyds Blog圖文版食譜:https://lisa...
食材:高筋麵粉、水、湯種、鮪魚罐頭、牛奶、玉米罐頭、雞蛋、Q比美乃滋、糖、鹽、黑胡椒、酵母、巴西利(可略)、無鹽奶油、起司(可略)
快速完成,方便準備的一道菜,省時省力。
食材:洋蔥、鮪魚罐頭、醬油膏
櫛瓜好多 鮪魚罐頭也好多 於是就醬子囉
食材:櫛瓜、蕃茄、鮪魚罐頭、蒜頭、水煮蛋
夏天總是不想吃的湯湯水水滿身大汗 來點輕食沙拉🥗也是不錯的選擇 裡面增加了對身體很好的藜麥增加口感 做起來快速又方便
食材:貝比生菜一盒、愛之味鮪魚片、洋蔥、桂冠千島沙拉醬、藜麥
任何鮪魚罐頭都可以做出一道好吃,可以配麵配飯下酒的菜色喲!
食材:鮪魚罐頭、蘿美生菜、洋蔥、黑胡椒粒
食材:馬鈴薯、紅蘿蔔、美乃滋、蛋、黑胡椒、鮪魚罐頭
終於回歸了減脂餐!
食材:小黃瓜、雞蛋、洋蔥、甜椒、醬料(蜂蜜芥末醬)
日本人喜歡吃飯時配點小菜,因此日本婆婆總能三兩下變出各式小菜!這道日本公公指定想吃的涼拌沙拉,簡單記錄起來、介紹給大家!
食材:義大利麵、小黃瓜、紅蘿蔔絲、苜蓿芽(可略或替換)、切碎水煮蛋、鮪魚罐頭、切碎的杏仁或其他堅果、日本美乃滋(可略)
現代人飲食,蔬菜常常攝取不足,我的朋友也常說早餐沒時間準備! 其實,真的很簡單!💪💪💪 這是家中常備菜,隨時都可以上菜,只要將蛋白...
食材:萵苣、蘿美、紅、黄彩椒、蕃茄、小黄瓜、玉米粒、鮪魚罐頭、洋蔥、橄欖、培根、橄欖油、醃黄瓜、白煮蛋、水果醋、核果、西生菜、雞胸肉、沙拉醬、果乾、玉米筍、檸檬汁、莫滋瑞拉起士、青花菜、蜂蜜、帕馬森乾酪、黃芥茉醬、煙燻鮭魚
簡單的料理就是要隨手可得的基本食材,也可搭配自己喜歡的食材改變風味,可以享受和家人一起準備餐點的快樂,宴客自用兩相宜喔!
食材:水煮蛋、鮪魚罐頭、玉米粒、沙拉醬、白胡椒鹽、黑胡椒、義大利香料
軟嫩的雞蛋加上清脆的小黃瓜,配上鹹香的鮪魚及鰹魚香鬆⋯⋯跟大人小孩都愛的章魚燒很像喔! 炎炎夏日,清爽好吃😋
食材:鮪魚罐頭、味島香鬆 (鰹魚香味)、小黃瓜、雞蛋、美乃滋、鰹魚醬油、白芝麻、白米
嚴媽媽小食記分享讓家人吃的安心及愉悅料理 https://www.facebook.com/PhoenixCooking/
食材:生菜、鹽昆布、水煮鮪魚罐、白芝麻、唐辛子(乾辣椒)
食材:水煮鮪魚罐頭、玉米罐頭、桂冠輕沙拉醬、小黃瓜、洋蔥
當鮪魚碰上洋蔥沙拉,會帶來什麼樣的口感火花呢? 這道簡單料理,可以夾吐司或作鬆餅配料等搭配方式。 美好的早晨就此開始!GO~~
食材:鮪魚罐頭、吐司、洋蔥、美乃滋(或沙拉醬)