[輕食料理]無糖仙桃優格奶昔 列印 傳送 分享 傳送 13 留言 0 一起跟著做！ 鼓勵作者 無糖的奶昔,加入木耳及枸杞子,對於每天都要使用電腦的上班族女性,這道料理養眼又美容 份量1人份 食材 仙桃 半顆 牛奶 100g 優格 適量 木耳 1朵 枸杞 適量 1 備妥食材 2 木耳及枸杞放入電鍋蒸熟備用 3 仙桃切丁加入牛奶用果汁機攪拌 4 再將蒸熟的木耳與枸杞一起加入打勻 5 打成奶昔狀 6 裝入容器中,淋上少許自製優格裝飾成愛心型,即可食 贊助 2015/01/28 發表 1,539 瀏覽
![[輕食料理]無糖仙桃優格奶昔](https://dbjdsnch130xu.cloudfront.net/uploads/recipe/cover/99430/large_305d5d6397b24c07.jpg)
1 備妥食材
2 木耳及枸杞放入電鍋蒸熟備用
3 仙桃切丁加入牛奶用果汁機攪拌
4 再將蒸熟的木耳與枸杞一起加入打勻
5 打成奶昔狀
6 裝入容器中,淋上少許自製優格裝飾成愛心型,即可食
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