找到 111 道的「奶昔」食譜
蜜桃奶昔
蜜桃奶昔 梅奧佮槑㕭

Smoothies sind eine tolle Energiequelle! 去踅土耳其雜貨仔店看著這个食譜有趣味,轉來厝的了後...

食材:蜜桃,罐頭、牛奶、薑黃粉

  • 9 說讚
牛油果奶昔
牛油果奶昔 阿比

食材:牛油果、牛奶、蜜糖

  • 14 說讚
香蕉奶昔-偷加秋葵,沒怪味,消滅宿便神器
香蕉奶昔-偷加秋葵,沒怪味,消滅宿便神器 🦕龍豬毛毛🐖

先說!!!🤭 不要被秋葵嚇到,因為真的喝不出來 騙老公喝下去他都沒發現,還說好喝👻 利用的是香蕉牛奶本身打起來就是濃稠的特性,再加...

食材:秋葵、蘋果、香蕉、蛋白粉、牛奶、水

  • 27 說讚
芒果優格奶昔
芒果優格奶昔 OneMore Food

嗨,我是 Mouse,今天來吃芒果。芒果是台灣夏天很常吃的消暑水果,尤其芒果的營養價值高,又能祛疾止咳,在典型夏季氣候喝一杯芒果優格...

食材:芒果、煉乳、原味優格、牛奶、檸檬、新鮮薄荷、冰塊

  • 176 說讚
可可香蕉奶昔🍌
可可香蕉奶昔🍌 Ming

食材:香蕉🍌、鮮奶、可可亞飲料粉

  • 26 說讚
甜瓜香蕉奶昔
甜瓜香蕉奶昔 梅奧佮槑㕭

梅奧:Im Sommer eine Smoothie trinken ist immer eine gute Idee. 熱天時,來...

食材:甜瓜,去皮,切小塊、香蕉,去皮,切小塊、檸檬,榨成汁、牛奶

  • 6 說讚
香蕉橘子奶昔
香蕉橘子奶昔 梅奧佮槑㕭

梅奧:Das Rezept von einen Freund aus Peru. 我辦公室同事的故鄉美味。

食材:橘子,去皮,橘絲請保留、青香蕉,未熟成、牛奶或優格、燕麥片,可剔除、冰塊

  • 12 說讚
超順暢香蕉燕麥奶昔
超順暢香蕉燕麥奶昔 KOKO好食光

🍌再忙也能咕嚕一下🍌 邁入夏季,一大早就暑意滿點,實在懶得弄什麼複雜的東西🙄那就把早餐要吃的牛奶麥片打成奶昔吧!冰冰涼涼再加點香蕉香...

食材:香蕉、牛奶、大燕麥片、蜂蜜、肉桂粉

  • 236 說讚
甜印度奶昔Lassi
甜印度奶昔Lassi 日本男子小廚房 - かず

印度飲品必備的「甜印度奶昔」。 加入芒果後就能製成印度芒果奶昔,這次我將介紹最基本的作法給您。 === 詳細食譜在這裡↓ http...

食材:無糖優格、牛奶、砂糖、檸檬汁

  • 40 說讚
生酮版藍莓蛋白奶昔
生酮版藍莓蛋白奶昔 小翎的生酮飲食實驗室

運動可以增加腦部多巴胺的分泌,能立即產生持續一小時的愉悅感,規律的運動更可以擁有充實、健康又快樂的人生。 好的,前面類似廢話的老生...

食材:椰奶、水、冷凍藍莓、蛋白粉(任何廠牌口味都可以)

  • 16 說讚
有機綜合莓果奶昔
有機綜合莓果奶昔 小翎的生酮飲食實驗室

食材:有機冷凍三種綜合莓果、椰奶

  • 26 說讚
火龍果蘋果奶昔
火龍果蘋果奶昔 梅奧佮槑㕭

食材:火龍果,切小塊、蘋果,切小塊、牛奶

  • 90 說讚
藍莓奶昔(無鮮奶油、再製糖)🥤
藍莓奶昔(無鮮奶油、再製糖)🥤 小汪

莓果產季的美好涼飲❤️ 任何莓果都適用❤️

食材:「冷凍」藍莓、蜂蜜(楓糖)、鮮奶

  • 56 說讚
牛奶糖奶昔
牛奶糖奶昔 小黑蚊的創意隨興料理

前些日子日本麥當勞與森永合作推出一款牛奶糖奶昔,焦糖風味和奶昔口感相互契合,喝起來十分濃郁香甜。

食材:鮮奶、冰塊、細砂糖、生食級雞蛋、鮮奶油、薄荷葉、香草粉、鹽

  • 36 說讚
黑木耳地瓜香草奶昔.柯媽媽の植物燕窩
黑木耳地瓜香草奶昔.柯媽媽の植物燕窩 Komama

濃郁撲鼻的地瓜香氛,加上綿滑細膩的口感,好喝又不膩口,飽足感十足,不喝冰的,還能溫熱後飲用,加上地瓜與黑木耳本身均含有豐富的鐵質及鈣...

食材:烤地瓜、黑木耳米布丁(香草口味)、鮮奶

  • 39 說讚
【健康版】香蕉巧克力奶昔
【健康版】香蕉巧克力奶昔 Mrs P's Kitchen

炎炎夏日,大家都愛喝凍飲和吃冰,這個是比較健康的巧克力奶昔 ,加入香蕉更Creamy,如要健康點,可加入有機花生醬(不加糖)。 比街...

食材:香蕉、可可粉、冰塊、花生醬、牛奶

  • 280 說讚
香蕉奶昔【好偏心果汁機】
香蕉奶昔【好偏心果汁機】 心好感小廚房

食材:冰凍香蕉、牛奶、鮮奶油、白砂糖、冰塊

  • 90 說讚
活力淨果飲- 草莓奶昔
活力淨果飲- 草莓奶昔 芒果社企雅恩營養師

酸甜好滋味可當成早餐、點心、或是運動前後的迅速活力補給!

食材:急凍新鮮草莓、鮮奶、香草冰淇淋

  • 136 說讚

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