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茄汁多利魚排：

茄汁多利魚排：

Chuan-Nu Lien

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茄汁料理是一種下飯的食物，水量多一些也可以當湯品的選擇
部落格：
http://lcn0819.pixnet.net/blog/post/176625658

份量

4 人份

時間

10 分鐘

食材

1片

1／2個

1個

2匙

1匙

酌量

酌量

1小匙

1
炒香洋蔥
2
番茄炒軟
3
加水、魚排
4
番茄醬、塩
5
毛豆
6
撒上蔥花

小撇步

毛豆先煮熟，剝掉皮膜，口感較好

2014/10/20 發表 2,984 瀏覽

Chuan-Nu Lien

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