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三杯魚排

三杯魚排

描述

夏天沒有食慾嗎?微辣的三杯口味和大量的蒜頭,讓炎熱的夏天沒有精神的人,增加許多精力喔!

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食材

材料A
材料B
材料C

步驟

  • 先將魚排兩面煎一下,約6分熟魚肉稍微定型,就起鍋備用。

    先將魚排兩面煎一下,約6分熟魚肉稍微定型,就起鍋備用。

  • 接著將鍋裡加入一些橄欖油,開火放入所有的材料B爆香後,再倒入清水。

    接著將鍋裡加入一些橄欖油,開火放入所有的材料B爆香後,再倒入清水。

  • 將所有的材料C倒入鍋中攪拌均勻,再加入切成一口大小的魚排放入,開大火燉煮。

    將所有的材料C倒入鍋中攪拌均勻,再加入切成一口大小的魚排放入,開大火燉煮。

  • 最後當將汁快收乾的時候,加入九層塔,稍微翻鍋攪拌一下,即可完成。

    最後當將汁快收乾的時候,加入九層塔,稍微翻鍋攪拌一下,即可完成。

小撇步

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bonnielinkuchen 57 食譜 406 粉絲

喜歡烘焙蛋糕和麵包,也喜歡料理美食,希望能跟大家一起分享簡單美味又健康的食譜。

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