♡宛の寶寶”食“堂 ✿ 地瓜米糊

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宛宛

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地瓜米糊甜甜的，寶寶接受到很高，一口接一口。但是地瓜粥吃多了會漲氣喔！請依寶寶情況自行斟酌份量。(๑・‿・๑)

份量

1 人份

食材

水

200ml

地瓜泥

適量

煮好的白粥

20g(1大匙)

1
1/5的杯量白米，洗淨。煮成白粥。
2
地瓜洗淨、削皮，地瓜可以單獨蒸煮，也可以和稀飯一起蒸煮，一舉兩得。
3
米糊大約一個醬油碟的份量，加適量地瓜泥，加在一起攪拌用湯匙餵食。食用前，電鍋或微波爐加溫熱即可。

小撇步

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在寶寶習慣米糊後可以慢慢加入其他蔬菜，地瓜纖維質較粗，會造成寶寶消化系統負擔，可以將地瓜頭尾切除，使用中間部分。