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正妹小廚娘
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可樂果上菜囉 避風塘魚片

可樂果上菜囉 避風塘魚片

描述

☀ 8/26播出 第七集
可樂果,人人都愛吃的零食竟然也能當上主菜,究竟用可樂果加上新鮮的魚片會成為一到多麼美味的菜餚呢?

時間

30 分鐘

食材

步驟

  • 將鯛魚切成片狀醃入少許胡椒鹽、米酒即可。

    將鯛魚切成片狀醃入少許胡椒鹽、米酒即可。

  • 將蔥切成蔥花、辣椒切圈、可樂果壓碎備用。

    切成花、辣椒切圈、可樂果壓碎備用。

  • 將鯛魚沾裹上麵粉入鍋中以少許油煎至兩面金黃。

    將鯛魚沾裹上麵粉入鍋中以少許油煎至兩面金黃。

  • 起一鍋開小火熱鍋乾鍋炒香可樂果、蔥花、辣椒圈、蒜頭酥後再加入煎好的魚片在撒上胡椒鹽拌勻即可。

    起一鍋開小火熱鍋乾鍋炒香可樂果、花、辣椒圈、頭酥後再加入煎好的魚片在撒上胡椒鹽拌勻即可。

小撇步

《正妹小廚娘》中天娛樂台39頻道/每週一至五晚間6點
●線上影音:https://www.youtube.com/playlist?list=PLvrTMNP6Iw6ptFmx5lgq6dg8evXP_-h5I
●節目官網:http://blog.ctitv.com.tw/cookinggirls
●Facebook:https://www.facebook.com/cookinggirls

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《正妹小廚娘》 中天娛樂台39頻道 每週一至五晚間6點 ● 節目官網: http://blog.ctitv.com.tw/cookinggirls ●Facebook: https://www.facebook.com/cookinggirls

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