費歐娜健康廚房
17
食譜
143
粉絲
Instagram @fionaskitchenn 🧑🍳 健康、懶人食譜 🥝 相信健康食材也能做出美味料理，秉持怕麻煩吃貨精神嘗試各種懶人食譜 🥦 靠自煮備餐和運動體脂從32%到20% 🌿一起在食物和運動裡找回身體舒服的狀態
繼續閱讀
也可以試試看
一起做
一起做，上傳照片鼓勵作者
大家都在查
排骨 糖醋排骨 雞肉 金針菇 滷肉 高麗菜 地瓜 娃娃菜 豆腐 小黃瓜 雞蛋豆腐 湯 馬鈴薯 南瓜 瓜仔肉 竹筍 番茄 蒸蛋 高麗菜飯 馬鈴薯燉肉 茄子 三杯雞 打拋豬 鮭魚 白菜滷 低脂高蛋白 香菇雞湯 炒麵 涼拌小黃瓜 雞湯 菠菜 糖葫蘆 湯麵 家常菜 蕃茄燉牛肉 義大利麵 酸辣湯 早餐 炒飯 番茄炒蛋 餅乾 櫛瓜 粽子 麻婆豆腐 玉米濃湯 雞胸肉 台式泡菜 花椰菜 四季豆 杏鮑菇