【空姐愛煮菜】蔬果烤雞胸肉沙拉

空姐愛煮菜
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描述

這道才110大卡,又充滿為他命C和蛋白質的沙拉,
不論是當做正餐、運動後、大餐後下一餐都很適合。
優格醬跟水果沙拉100%速配!

我們的小天地
http://ladyskitchen.pixnet.net/blog

份量

1 人份

時間

10 分鐘

食材

1顆
1塊
少許
10g
適量
200g
少許
少許

步驟

  • 葡萄柚切成8塊,取出果肉

  • 雞胸肉切片

  • 萵苣洗淨撕小塊

  • 製做醬料:將優格、鹽巴、羅勒葉攪拌均勻

  • 葡萄柚、雞胸肉、萵苣、藍苺擺盤,淋上沙拉醬即可

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空姐愛煮菜 54 食譜 526 粉絲

Hello~大家好!!我們是兩個愛做菜的飛行女孩^^ Mandy&Mui~ 我們熱愛美食,在飛行之餘喜歡研究料理! 對於料理的熱衷也希望透過部落格跟大家一起分享!!空姐也是會做菜的唷^^

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