【空姐愛煮菜】蔬果烤雞胸肉沙拉
這道才110大卡，又充滿為他命C和蛋白質的沙拉，
不論是當做正餐、運動後、大餐後下一餐都很適合。
優格醬跟水果沙拉100%速配！
食材
葡萄柚
1顆
雞胸肉
1塊
萵苣
少許
奶油
10g
藍苺
適量
優格
200g
鹽巴
少許
羅勒葉
少許
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1 葡萄柚切成8塊，取出果肉
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2 雞胸肉切片
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3 萵苣洗淨撕小塊
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4 製做醬料：將優格、鹽巴、羅勒葉攪拌均勻
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5 葡萄柚、雞胸肉、萵苣、藍苺擺盤，淋上沙拉醬即可
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