【空姐愛煮菜】蔬果烤雞胸肉沙拉
這道才110大卡，又充滿為他命C和蛋白質的沙拉，
不論是當做正餐、運動後、大餐後下一餐都很適合。
優格醬跟水果沙拉100%速配！
份量
1
人份
時間
10
分鐘
熱量
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1葡萄柚切成8塊，取出果肉
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2雞胸肉切片
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3萵苣洗淨撕小塊
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4製做醬料：將優格、鹽巴、羅勒葉攪拌均勻
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5葡萄柚、雞胸肉、萵苣、藍苺擺盤，淋上沙拉醬即可
有 3 人跟著做 一起跟著做！上傳照片感謝作者
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分類
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