[減脂好朋友]胡麻雞胸沙拉

Vera’s fork
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描述

六色沙拉🤗
適合春夏當一餐❤️簡單又美味~

份量

1 人份

時間

20 分鐘

食材

步驟

  • 蔬菜洗淨,切好。 (前一晚或早上)雞胸肉切3公分的大小,撒上義式香料粉、胡椒粉,塗抹均勻,醃漬一下。

  • 將黑木耳、玉米筍水煮5分鐘。 雞胸進烤箱烤10分鐘。

  • 最後撒上芝麻、淋上胡麻醬,完成!

    最後撒上芝麻、淋上胡麻醬,完成!

小撇步

可以將雞胸肉烤過的湯汁淋最愛沙拉上,增添風味!

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