35 道「雞胸肉沙拉」食譜
健康美味酪梨雞肉沙拉
健康美味酪梨雞肉沙拉 歐嘉廚房
只喝過酪梨牛奶嗎?其實酪梨可以做成許多料理喔! 夏天可以試試清涼爽口、健康無負擔、大人小孩都愛的酪梨沙拉! 酪梨的油潤果香和煎過的...

食材:酪梨、洋蔥、小黃瓜、雞胸肉、番茄、蘿蔓萵苣、初榨橄欖油、巴薩米克紅酒醋、海鹽、黑胡椒、檸檬汁

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青醬薯雞胸肉沙拉
青醬薯雞胸肉沙拉 陳淑君
這是一道入門款的沙拉 作法超簡單 連不太會料理的媽媽我本身 第一次作沙拉就成功 很有成就感 作好馬上被孩子們吃光光(∩_∩)

食材:雞胸肉、紅蘿蔔、小黃瓜、鴻喜菇、鹽巴、胡椒粉、胡麻醬、浪味仙蔬彩薯

  • 36 說讚
雞胸肉彩虹沙拉
雞胸肉彩虹沙拉 陳櫻樹
適合減重的人食用,含有滿滿的蛋白質及纖維

食材:雞胸肉、彩椒、青花苔、蒜油、黑胡椒粒、塩、橄欖油

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雞胸肉沙拉
雞胸肉沙拉 靖潔的日常烹調😋

食材:雞胸肉、蝦仁、四季豆、蕃茄、小黃瓜、青椒、紅椒、橄欖油、鹽、義大利香料

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雞胸肉蔬果沙拉(洋蔥、芒果、鳳梨)
雞胸肉蔬果沙拉(洋蔥、芒果、鳳梨) 實習料理生
清爽好吃無負擔的沙拉,很適合夏天吃的一道料理喔! 詳細食譜或想收藏文章,也歡迎到我的痞客邦晃晃呦 https://gary792...

食材:洋蔥、芒果、橄欖油、鳳梨、蘋果泥、雞胸肉、洋蔥泥、黑胡椒粉、醬油、鹽、檸檬醋、糖、薑末

  • 12 說讚
雞胸肉水果沙拉~夏日輕食
雞胸肉水果沙拉~夏日輕食 塔咪的生活狂想曲
熱情的夏天,就是要來點清爽的輕食~ 用點心機把雞胸肉醃過再煮再燜泡,薄切成0.2cm的薄片,吃起來就可以軟嫩好好味啦;佐著生菜水果...

食材:雞胸、米酒 1大匙、牛奶、鹽1/4小匙、檸檬汁、羅美生菜、薑片、月桂葉、苜蓿芽 /豆芽、鹽、玉女小番茄、藍莓 /柳橙丁

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烤雞排沙拉蔥抓餅
烤雞排沙拉蔥抓餅 Anna Huang
無論早餐,點心,宵夜,快速簡單做,接近零廚藝料理,都是非常健康美味的選擇。

食材:雞胸肉、日式烤肉醬、白楜椒鹽、蔥抓餅、綜合沙拉、紅蘿蔔絲、小黃瓜絲、起司片、台式美奶滋、洋蔥絲

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可“橙”之“雞” (2020,R201)
可“橙”之“雞” (2020,R201) ccshcook
在炎熱的夏季裡,用清爽可口的柳橙做一道料理吧! 這道雞胸肉料理,因為用了優格+柳橙醃漬,完美的去除雞肉原有的腥味,甚至使雞肉更加軟...

食材:柳橙、洋芋片(原味較佳)、自己喜歡的香料(醃肉)、牙籤、優格(原味較佳)、喜歡的配料

  • 10 說讚
雞胸肉沙拉
雞胸肉沙拉 劉小熊
輕鬆的減醣料理❤️ ❤️食譜來源 FB劉小熊手作室 劉小熊手作室粉絲團 分享減醣食譜與甜點食譜 https://www.face...

食材:雞胸肉、配菜、白胡椒粉

  • 13 說讚
簡單料理自己做溫沙拉:奶油蔬菜佐舒肥雞
簡單料理自己做溫沙拉:奶油蔬菜佐舒肥雞 雀兒的小廚房:全職媽媽輕鬆料理
想吃溫沙拉不用跑出門,用現有食材也能做,快來一起做看看吧!go

食材:好市多舒肥雞胸肉、洋蔥、蕃茄、奶油、黑胡椒、雞粉

  • 34 說讚
烤雞胸野菇沙拉 (減肥餐)
烤雞胸野菇沙拉 (減肥餐) 珊珊的學習日記
輕食料理

食材:雞胸肉、蒜頭,拍過、蘑菇,切半、迷迭香、香菇,去蒂頭,切1/4、百里香、鴻喜菇,可省略、鼠尾草、青花菜、初榨橄欖油、南瓜、蒜頭、初榨懶懶油

  • 71 說讚
纖蔬百匯雞胸沙拉(輕食料理)
纖蔬百匯雞胸沙拉(輕食料理) 花媽甜心派
炎炎夏日來個輕食料理 滿滿的蔬菜與雞胸肉及堅果 淋上美味醬料就能飽足一餐喔

食材:各式蔬菜、水煮蛋、檸檬汁、各式水果、橄欖油、堅果、白酒醋及紅酒醋、雞胸肉、白胡椒粉、薑片、玫瑰鹽、米酒

  • 1,676 說讚
生酮版舒肥法雞胸肉沙拉罐
生酮版舒肥法雞胸肉沙拉罐 小翎的生酮飲食實驗室
最近流行輕食的沙拉罐,大多數都是加了義大利麵,好看好吃但生酮飲食者不能碰。 特別改良了一下讓生酮飲食者也能趕個流行嚐個鮮。 製...

食材:500ml梅森杯、有機乾燥義大利香料、有機冷壓初榨橄欖油、海鹽、有機義大利風味冷壓初榨橄欖油、酪梨切片、雞胸肉、蘿蔓生菜、牛番茄

  • 46 說讚
清爽低卡沙拉
清爽低卡沙拉 小鈞私房
利用水果的甜跟無糖優格去帶出食材的原味 雞胸豐富的蛋白質,軟嫩不乾澀 讓你清爽沒有負擔卻又擁有飽足感 整道料理只有270卡,讓你不...

食材:雞胸肉、雞蛋白、無糖優格、玉米筍、美生菜、小蕃茄、茂谷柑

  • 1,586 說讚
  • 2 跟著做
加冕雞沙拉
加冕雞沙拉 梁小蝶
完整版食譜:http://asd77723.pixnet.net/blog/post/45780537 這道料理是英國女王伊麗莎...

食材:雞胸肉、堅果/果乾、鹽、水、鮮奶油、咖哩粉

  • 172 說讚
  • 1 跟著做
野菇雞肉溫沙拉
野菇雞肉溫沙拉 嘖嘖的料理手帳
嘖嘖的料理影片在這:https://bit.ly/2rEGayc 要讓雞胸肉軟嫩除了低溫慢煮(舒肥)外,還有一個更簡單的方法,就是...

食材:雞胸肉:、鹽麴:、紅蔥頭:、白酒:、 蘑菇:、鴻喜菇:、豆苗:、烤松子:、麵粉:、奶油:、小黃瓜薄片:、蘿蔓:、牛奶:、開水:、紅蘿蔔條:、白蘿蔔條:、鹽(白醬部份):、黑胡椒:、伍斯特醬:

  • 524 說讚
健康低卡雞肉沙拉
健康低卡雞肉沙拉 Mrs P's Kitchen
炎炎夏日,沒有胃口,吃沙拉就最適合。加上雞肉,健康美味又飽足。 現成的沙拉醬非常高熱量又不健康,簡單用橄欖油、檸檬汁和黑醋調味,就...

食材:雞胸、沙拉菜、橄欖油、果仁碎、義大利黑醋、石榴、檸檬汁

  • 1,355 說讚
  • 1 跟著做
雞胸肉塔塔生菜沙拉 #輕食
雞胸肉塔塔生菜沙拉 #輕食 廣達香
超簡單的生菜沙拉...

食材:蘿美心、雞胸肉、廣達香塔塔醬

  • 292 說讚

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