腐衣煎蘆荀 列印 傳送 分享 傳送 68 留言 0 一起跟著做！ 鼓勵作者 許多人對蔬菜有食之無味的刻板印象,其實只要善用烹調手法,其中營養更勝肉類 份量2人份 烹調時間10分鐘 食材 蘆荀 10枝 豆腐皮 3片 塩 適量 1蘆荀切成長段,豆腐皮分別切成兩片備用 2豆腐皮分別打開攤平,每張排入約5根蘆荀段,平均撒上塩,包捲起來備用 3平底鍋放油燒熱,將腐皮蘆荀卷收口處朝下放入鍋中, 以小火煎至兩面金黃即可 贊助 2014/06/19 發表 2,999 瀏覽 有 0 人跟著做 一起跟著做！上傳照片感謝作者 將照片拖放到此即可上傳 看更多相關食譜 全部分類 家常食材 根莖 蘆筍 (261) 相關搜尋： 蘆荀 蘆筍 討論共 0 則 登入會員，討論人氣食譜秘訣登入會員 看更多留言
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