海鮮燴蘆荀
海鮮燴蘆荀
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海鮮燴食蔬，吃的到滿滿的營養和好料，只需加點沙茶炸醬調味一下，讓所有食材，更增添鮮美好滋味~
份量
3
人份
食材
蘆荀
1把
草菇
100克
紅甜椒
30克
黃甜椒
30克
蝦仁
8尾
中卷
1尾
太白粉水
適量
蔥段
10克
薑末
10克
蒜末
10克
調味料
沙茶炸醬
1大匙
柴魚粉
適量
塩
少許
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1熱鍋倒油，先爆香蔥段、薑末、蒜末，將蘆荀加入拌炒一下... -
2將紅、黃甜椒、草菇、水，加入炒勻，最後加入蝦仁、花枝、調味料、太白粉水勾芡炒勻即可...
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3最後就完成囉~
![將紅、黃甜椒、草菇、水，加入炒勻，最後加入蝦仁、花枝、[調味料]、太白粉水勾芡炒勻即可...](https://dbjdsnch130xu.cloudfront.net/uploads/step/cover/320939/large_b9d0d1b2acca93d3.jpg)
小撇步
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