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海鮮燴食蔬,吃的到滿滿的營養和好料,只需加點沙茶炸醬調味一下,讓所有食材,更增添鮮美好滋味~

份量
3 人份
食材
蘆荀
1把
草菇
100克
紅甜椒
30克
黃甜椒
30克
蝦仁
8尾
中卷
1尾
太白粉水
適量
蔥段
10克
薑末
10克
蒜末
10克
調味料
沙茶炸醬
1大匙
柴魚粉
適量
少許
  • 1
    熱鍋倒油,先爆香蔥段、薑末、蒜末,將蘆荀加入拌炒一下...
  • 2
    將紅、黃甜椒、草菇、水,加入炒勻,最後加入蝦仁、花枝、調味料、太白粉水勾芡炒勻即可...
  • 3
    最後就完成囉~
小撇步

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2014/05/13 發表 3.3 萬 瀏覽
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