88 道使用「豆腐皮」的食譜
【低醣千張蛋餅】酪梨起司蔥蛋餅
【低醣千張蛋餅】酪梨起司蔥蛋餅 chou

食材:非基改千張豆腐皮、蛋、純在葡萄柚蘋果綠茶、蔥、起司、酪梨、醬油

  • 24 說讚
醬香豆皮鴻禧菇炒飯
醬香豆皮鴻禧菇炒飯 藝術小廚
煎過的豆皮加上鴻禧菇拌炒 再淋上少許醬油跟沙茶調味 綜合蛋香跟白飯 就能完成一道簡單又美味的料理囉~

食材:鴻禧菇、豆腐皮(濕)、沙茶、醬油、雞蛋、白飯

  • 9 說讚
豆皮香菜捲
豆皮香菜捲 戚小媽
營養高纖低熱量

食材:煙燻豆腐皮、筍絲或者榨菜絲或者酸菜絲、鹽巴 香菜香油

  • 10 說讚
氣炸鍋-酪梨雞胸肉豆包捲
氣炸鍋-酪梨雞胸肉豆包捲 Sandra Kuan
難易度★☆☆ 健康滿滿的蛋白質,適合減重增肌的人吃喔!

食材:豆腐皮、市售已調味雞胸肉、小黃瓜🥒、酪梨🥑、香菜、昆布醬油、蔥段、白胡椒粉

  • 100 說讚
千張豆腐皮炒芹菜
千張豆腐皮炒芹菜 實習料理生
詳細食譜或想收藏文章,也歡迎到我的痞客邦晃晃呦 https://gary79205.pixnet.net/blog/categor...

食材:芹菜、千張豆腐皮、鴨肉丸、蒜頭、鹽

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「生酮」培根豆皮卷
「生酮」培根豆皮卷 NienTzu Martilda

食材:豆腐皮、培根

  • 13 說讚
健康千張豆腐皮捲
健康千張豆腐皮捲 Bonnie Liu
簡單方便,當早餐午餐都可以,好吃又健康👍

食材:雞蛋、千張豆腐皮、小黃瓜、鮪魚罐頭、肉鬆、減糖沙拉

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腐皮銀芽卷/豆魚/涼菜(簡易/低糖/蔬食
腐皮銀芽卷/豆魚/涼菜(簡易/低糖/蔬食 熊主婦料理手帳
豆魚是經典川菜,雖名為豆魚,但其實菜中並沒有魚,起源主要是過去四川因屬內陸取得新鮮海鮮不易,當地居民就把外型與小魚很像的豆芽菜當成...

食材:豆腐皮、豆芽、芹菜、紅蘿蔔、醬汁、醬油膏、醬油、烏醋、開水、香油、糖、香菜碎、蒜末、辣椒(不辣)

  • 31 說讚
黃金腐皮小香囊
黃金腐皮小香囊 小紅莓
招財~招財~ 閃閃發亮的金黃腐皮紙,包裹著美味香滑的內餡,再繋上一絲青綠⋯⋯ 上桌立即澆上一匙雞湯,哇~鮮甜清新又多汁!

食材:雞腿、香菇、豬絞肉、金華火腿、豆腐皮紙、蒜頭、水蓮、米酒、蔥、塩、薑、香菜、醬油、白胡椒粉、香油

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  • 1 跟著做
桂圓米糕捲🎶
桂圓米糕捲🎶 凱茜媽咪の廚房
宴會聚餐時, 中式的甜點寥寥無幾。 來點別出心裁的料理⋯ 童年記憶裡, 阿母喜歡煮桂圓米糕; 然後以豆皮包裹、油炸。 食用時,切薄...

食材:圓糯米、桂圓、中筋麵粉、水、砂糖、豆腐皮、米酒

  • 56 說讚
古早味雞捲 Part II - 加魚漿版
古早味雞捲 Part II - 加魚漿版 草莓海豚的鮮滋味
派出草莓老爸去跟他的拜把兄弟取得魚漿,又買到了荸薺,所以就再來做一次吧!!

食材:絞肉、魚漿、洋蔥、紅蘿蔔、荸薺、里肌肉條、千張豆腐皮、調味料、豬板油

  • 44 說讚
千張芋頭蝦捲
千張芋頭蝦捲 Abby Feng
用烤的方式取代油炸,少醣又少油脂~

食材:蝦仁、胡椒鹽、日本太白粉、千張豆腐皮、芋頭絲

  • 250 說讚
古早味雞捲
古早味雞捲 草莓海豚的鮮滋味
利用容易取得的千張豆腐皮製作古早味雞捲,很方便喔!!!

食材:松阪豬頸肉、豬絞肉、紅蘿蔔、洋蔥、迷你杏鮑菇、千張豆腐皮、玉米粉、五香粉、醬油膏、粉漿、烤肉醬、開水、青蔥

  • 63 說讚
  • 1 跟著做
千張豬肉捲
千張豬肉捲 Abby Feng
簡單又有飽足感的減醣料理~

食材:豬絞肉、雞蛋、鹽、白胡椒粉、太白粉、千張豆腐皮

  • 159 說讚
珍豬食腐
珍豬食腐 全國電子西門門市
利用豆腐皮將調味絞肉醬,鑲肉鑲入豆腐皮中!使用飛利浦氣炸鍋來烘烤!珍豬食腐上菜囉!

食材:絞肉、油豆腐皮、蔥花、蒜末、醬油、米酒、黑醋、雞蛋、薯粉、辣椒

  • 18 說讚
芋泥肉鬆腐皮捲
芋泥肉鬆腐皮捲 胖仙女
豆腐皮除了做成鹹味的腐皮捲,還可以變身中式點心喔!自己做鬆軟綿密的芋泥包入肉鬆,再用豆腐皮捲起煎香,就是一道超省時又簡單的美味點心...

食材:芋頭、肉鬆、糖、鮮奶、豆腐皮、麵糊(1匙麵粉加2匙水)

  • 662 說讚
低醣廚房-腐皮鮮蝦餛飩
低醣廚房-腐皮鮮蝦餛飩 馨。家庭料理

食材:蔥花、鹽巴、絞肉、白胡椒粉、蝦仁、烹大師或高湯、米酒、小型雞蛋蛋白、千張/豆腐皮

  • 500 說讚
什錦飯
什錦飯 日本虎牌
使用虎牌健康型tacook電子鍋﹝什錦飯﹞選單 適用型號:JBX-A/B型 更多介紹:https://www.tiger-co...

食材:白米、雞腿肉、醬油、米酒、鹽、油豆腐皮、紅蘿蔔、牛蒡、蒟蒻、乾香菇、甜豌豆、熬湯用昆布(2cm方型)

  • 17 說讚

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