古早味滷苦瓜 列印 447 留言 1 有 2 人跟著做 懷念的好滋味~一鍋香噴噴的滷肉吃完了~剩下來的滷汁可別浪費了~再加二塊蔭瓜滷一滷又是一道美味佳餚~ 份量4人份 烹調時間20分鐘 食材 苦瓜 二條 滷肉汁 一大碗 蔭瓜 二塊 1 苦瓜切大塊~吃起來才過隱~^^半煎半炸 2 放進滷汁加二塊蔭瓜和蔭瓜汁一起滷20~30分鐘就好囉~簡單煮~健康吃~^^ 贊助 小撇步 苦瓜先用油半煎半炸過~很快就軟爛了~ 2014/05/20 發表 1.3 萬 瀏覽 更多食譜相關分類 全部分類 家常食材 瓜果 苦瓜 (466)
1 苦瓜切大塊~吃起來才過隱~^^半煎半炸
2 放進滷汁加二塊蔭瓜和蔭瓜汁一起滷20~30分鐘就好囉~簡單煮~健康吃~^^
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