Mayli Chen的簡單煮藝 295 食譜 2,782 粉絲 追蹤 古早味滷苦瓜 描述 懷念的好滋味~一鍋香噴噴的滷肉吃完了~剩下來的滷汁可別浪費了~再加二塊蔭瓜滷一滷又是一道美味佳餚~ #家常食材 #瓜果 #苦瓜 475 說讚 3 一起做 1 留言 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 4 人份 時間 20 分鐘 食材 苦瓜 二條 滷肉汁 一大碗 蔭瓜 二塊 步驟 苦瓜切大塊~吃起來才過隱~^^半煎半炸 放進滷汁加二塊蔭瓜和蔭瓜汁一起滷20~30分鐘就好囉~簡單煮~健康吃~^^ 小撇步 苦瓜先用油半煎半炸過~很快就軟爛了~ 2.1 萬 瀏覽 2014/05/20 發表