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生菜蝦鬆

生菜蝦鬆

描述

「XX山莊」就在我家後山,離家近,菜色也合家人口味,所以經常前往用餐,而這道菜幾乎更是每回必點,可是,不知道是原物料漲了,還是老闆裝利潤的心變大了,吃在嘴裡的蝦鬆,不見蝦只覺滿口的「刈薯」,心裡難免犯嘀咕!
今天適巧時間上比較充裕,所以乘機一顯身手,雖然搞剛些,然而慢工出細活,晚上的【生菜蝦鬆】得到家人的讚賞,一句「比XX山莊好吃」,阿哈~這就夠了⋯

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食材

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步驟

  • 美生菜洗淨,修剪成碗狀,用冰水冰鎮後瀝水備用

    美生菜洗淨,修剪成碗狀,用冰水冰鎮後瀝水備用

  • 將蝦仁去沙筋洗淨,用餐紙巾吸乾水份,輕拍後剁細丁,加入醃料 ,用筷子攪拌入味後挑掉蔥薑不用

    將蝦仁去沙筋洗淨,用餐紙巾吸乾水份,輕拍後剁細丁,加入醃料 ,用筷子攪拌入味後挑掉不用

  • 先將所有調味料拌勻,裝碗備用

    先將所有調味料拌勻,裝碗備用

  • 荸薺去皮拍碎剁細,洋蔥切細丁備用

    荸薺去皮拍碎剁細,洋蔥切細丁備用

  • 起油鍋,蝦仁加少許沙拉油拌一拌,中火將蝦仁滑進過油,8分熟後剷起瀝油備用

    起油鍋,蝦仁加少許沙拉油拌一拌,中火將蝦仁滑進過油,8分熟後剷起瀝油備用

  • 烤箱200度預熱5分鐘,油條切小塊放烤箱回烤約5分鐘至酥脆,蓋上紙巾捏碎,裝盤備用

    烤箱200度預熱5分鐘,油條切小塊放烤箱回烤約5分鐘至酥脆,蓋上紙巾捏碎,裝盤備用

  • 熱油鍋,加入洋蔥丁、薑末、荸薺丁、炒香,最後加入蝦丁、和調味料拌炒均勻,最後撒下蔥花拌勻即可

    熱油鍋,加入洋蔥丁、末、荸薺丁、炒香,最後加入蝦丁、和調味料拌炒均勻,最後撒下花拌勻即可

  • 作法❼盛於油條碎上,舀於生菜葉上趁熱享用。

    作法❼盛於油條碎上,舀於生菜葉上趁熱享用。

  • 輕易剝下美生葉的撇步:

    輕易剝下美生葉的撇步:

小撇步

輕易剝下美生葉的撇步:
切掉蒂頭,用小刀挖掉中間的心,然後整顆以水泡著

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