親子時間👩🏻👧🏻👶🏻蘋果蝦鬆 野馬波猴之家 60 食譜 72 粉絲 追蹤 30 說讚 1 跟著做 留言 讚 收藏 描述 👧🏻6y 👶🏻3y10m 很下飯的一道菜 孩子幫忙可吃更多喔 食材 蝦仁 半斤 蘋果 小顆 洋蔥 1/4 雞蛋 一顆 步驟 第一步一樣準備小孩🤣 蝦仁切丁用紙巾壓一下 蝦仁用胡椒.鹽醃一下 👶🏻打蛋👧🏻用湯匙挖一湯匙到蝦仁內一起抓一抓 👧🏻👶🏻一個蘋果削皮，一個切洋蔥，偶爾互換 油多一點炒蛋，再炒蝦仁，熟了起鍋 👧🏻蘋果去皮切丁 不用另外加油直接炒洋蔥和蘋果丁 （蘋果不能太多，我覺得洋蔥1：蘋果2最適合） 洋蔥變色蝦仁放入拌勻即可起鍋 2020/07/20 發表 3,522 瀏覽
Aris Wu
