百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
日日.甜甜
167 食譜 9,009 粉絲

日式海鮮總匯便當(上田太太愛料理)

日式海鮮總匯便當(上田太太愛料理)

描述

【愛睏哈欠便當進化"熟男魅力便當" 火力再開第二彈】
14/02/25 日式海鮮總匯便當作法說明為此篇

便當配菜作法說明為以下
韓式海鮮煎餅/日式羊栖菜>>https://icook.tw/recipes/70405
造型卡通便當在上田太太FBhttp://on.fb.me/1iOh1Ug

143 說讚

份量

1 人份

時間

30 分鐘

食材

日式味噌鯖魚
蔥花半熟蛋

步驟

  • 日式味噌鯖魚作法:
前一晚將鯖魚清洗乾淨後擦乾,塗抹日式味噌後用保鮮膜包住,放冷藏一個晚上後,隔天早上,熱鍋熱油後以中小火輪流翻面慢煎至熟透為止。

    日式味噌鯖魚作法: 前一晚將鯖魚清洗乾淨後擦乾,塗抹日式味噌後用保鮮膜包住,放冷藏一個晚上後,隔天早上,熱鍋熱油後以中小火輪流翻面慢煎至熟透為止。

  • 花半熟蛋作法: 將蛋打入碗裡,加入花及適量鰹魚粉拌勻,倒入熱好的油鍋裡快速攪拌,不讓他太凝固時即可起鍋。

小撇步

便當配菜作法說明為以下
韓式海鮮煎餅/日式羊栖菜>>https://icook.tw/recipes/70405
造型卡通便當在上田太太FBhttp://on.fb.me/1iOh1Ug

9,726 瀏覽
avatar
日日.甜甜 167 食譜 9,009 粉絲

從上田太太畢業,從此,我是林日日。 將伴我多年的上「田」拆成「日日」,帶著最深愛過那另一半給的養份,繼續與女兒過好每一天。 最愛的從未離開,只是用新的姿態守。

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

三杯雞 四季豆 雞肉 白菜滷 茄子 金針菇 涼拌小黃瓜 義大利麵 馬鈴薯 蒸蛋 番茄炒蛋 台式泡菜 打拋豬 家常菜 酸辣湯 雞蛋豆腐 豆腐 排骨 高麗菜飯 雞胸肉 竹筍 小黃瓜 糖醋排骨 湯麵 雞湯 娃娃菜 玉米濃湯 鮭魚 滷肉 麻婆豆腐 南瓜 櫛瓜 馬鈴薯燉肉 蕃茄燉牛肉 低脂高蛋白 花椰菜 炒麵 番茄 炒飯 杏鮑菇 地瓜 高麗菜 香菇雞湯 菠菜 糖葫蘆 餅乾 早餐 粽子 瓜仔肉