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日日.甜甜
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日式海鮮總匯便當(上田太太愛料理)

日式海鮮總匯便當(上田太太愛料理)

描述

【愛睏哈欠便當進化"熟男魅力便當" 火力再開第二彈】
14/02/25 日式海鮮總匯便當作法說明為此篇

便當配菜作法說明為以下
韓式海鮮煎餅/日式羊栖菜>>https://icook.tw/recipes/70405
造型卡通便當在上田太太FBhttp://on.fb.me/1iOh1Ug

143 說讚

份量

1 人份

時間

30 分鐘

食材

日式味噌鯖魚
蔥花半熟蛋

步驟

  • 日式味噌鯖魚作法:
前一晚將鯖魚清洗乾淨後擦乾,塗抹日式味噌後用保鮮膜包住,放冷藏一個晚上後,隔天早上,熱鍋熱油後以中小火輪流翻面慢煎至熟透為止。

    日式味噌鯖魚作法: 前一晚將鯖魚清洗乾淨後擦乾,塗抹日式味噌後用保鮮膜包住,放冷藏一個晚上後,隔天早上,熱鍋熱油後以中小火輪流翻面慢煎至熟透為止。

  • 花半熟蛋作法: 將蛋打入碗裡,加入花及適量鰹魚粉拌勻,倒入熱好的油鍋裡快速攪拌,不讓他太凝固時即可起鍋。

小撇步

便當配菜作法說明為以下
韓式海鮮煎餅/日式羊栖菜>>https://icook.tw/recipes/70405
造型卡通便當在上田太太FBhttp://on.fb.me/1iOh1Ug

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日日.甜甜 167 食譜 9,007 粉絲

從上田太太畢業,從此,我是林日日。 將伴我多年的上「田」拆成「日日」,帶著最深愛過那另一半給的養份,繼續與女兒過好每一天。 最愛的從未離開,只是用新的姿態守。

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