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白菜鮮魚捲

白菜鮮魚捲

描述

魴魚(多利魚)肉嫩無刺,自從吃過一次之後就對它驚艷不已。

通常市面上都是拿來煮火鍋、煎或炸。
今天拿來包裹在白菜裡一起蒸,肉嫩味鮮賣像又好看。很適合拿來當宴客菜喔~

現在年節快到了,不妨做一道簡單方便又適合宴客的白菜鮮魚捲如何~

275 說讚 2 一起做

份量

4 人份

時間

30 分鐘

食材

調味料

步驟

  • 魴魚切斜刀片、蔥切大段,蔥白用刀拍個幾下、薑切片。

  取一大碗,將切好的魚片加入米酒、蔥段、薑片、鹽、

  白胡椒粉與香油抓過後一起醃漬備用。枸杞泡水,水蓮洗淨備用。

    魴魚切斜刀片、切大段,白用刀拍個幾下、切片。 取一大碗,將切好的魚片加入米酒、段、片、鹽、 白胡椒粉與香油抓過後一起醃漬備用。枸杞泡水,水蓮洗淨備用。

  • 醃魚片的期間,取跟魚片數量一樣的白菜葉,洗淨後放入深盤中,

   再放入大同電鍋裡,外鍋放一杯水,蒸軟備用。

  (這樣清蒸比水煮更能保留大白菜的原味)

    醃魚片的期間,取跟魚片數量一樣的白菜葉,洗淨後放入深盤中, 再放入大同電鍋裡,外鍋放一杯水,蒸軟備用。 (這樣清蒸比水煮更能保留大白菜的原味)

  • 蒸軟的大白菜放涼後,一片大白菜包入一片魚,

  捲起來後用水蓮綁緊,直到所有的大白菜與魚片都包完為止。

    蒸軟的大白菜放涼後,一片大白菜包入一片魚, 捲起來後用水蓮綁緊,直到所有的大白菜與魚片都包完為止。

  • 將包好的白菜鮮魚捲放入有深度的盤子裡,撒上泡軟的枸杞,放入大同電鍋。

  外鍋放一杯水,蒸至開關跳起即可上桌食用。

 (比較重口味者,可在白菜捲外面再撒上一層薄薄的鹽)。

    將包好的白菜鮮魚捲放入有深度的盤子裡,撒上泡軟的枸杞,放入大同電鍋。 外鍋放一杯水,蒸至開關跳起即可上桌食用。 (比較重口味者,可在白菜捲外面再撒上一層薄薄的鹽)。

  • 蒸好的白菜捲,深盤裡的那些水分全部都是白菜與魚片的原汁,味道非常鮮美。

 這樣好吃又好看的菜,一人一捲,非常適合拿來宴客。

 簡單的材料與調味,做起來非常簡單與健康。

 有機會請試試看~

    蒸好的白菜捲,深盤裡的那些水分全部都是白菜與魚片的原汁,味道非常鮮美。 這樣好吃又好看的菜,一人一捲,非常適合拿來宴客。 簡單的材料與調味,做起來非常簡單與健康。 有機會請試試看~

小撇步

1. 一小片魚肉配一片白菜

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力力隨意煮 302 食譜 1.7 萬 粉絲

一位愛下廚的新手媽媽。 覺得料理是一件再幸福不過的事。 崇尚食物的自然原味, 不喜歡人工甘味料。 少油少鹽也能做出美味的料理。

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