百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
小花料理誌
57 食譜 469 粉絲

【生菜蝦鬆】在家也能做的好菜!!

【生菜蝦鬆】在家也能做的好菜!!

描述

生菜蝦鬆也可以在家做的~~~其實掌握好每個步驟,做法並不會很難的!

這道菜是我的外公,小花的祖祖最愛吃的。每當老人家胃口差的時候,小阿姨就會在家準備這個,讓他開胃也增加營養。

我覺得蝦鬆老少咸宜,營養又很適合宴客!!如果妳也很愛吃這道菜,不妨來試試看!

182 說讚 2 一起做

份量

4 人份

時間

30 分鐘

食材

步驟

  • 先來準備蝦仁! 把蝦仁洗淨挑去腸泥,擦去水分用刀背拍扁後,稍微用刀剁碎。

  • 把【醃料】拌入蝦仁中,多攪拌幾次使其吸收,然後放進冰箱15~20分鐘。(此時再來準備其他材料)

  • 生菜洗淨修邊呈圓形,洋蔥切碎末(要比蝦仁碎小,圖中的稍大了點),荸薺拍扁後切成細末,芹菜切細末。

    生菜洗淨修邊呈圓形,洋蔥切碎末(要比蝦仁碎小,圖中的稍大了點),荸薺拍扁後切成細末,芹菜切細末。

  • 餛飩皮切成小塊。用平底鍋,用少許油小火煎烤到焦脆,放在吸油紙上待涼。

    餛飩皮切成小塊。用平底鍋,用少許油小火煎烤到焦脆,放在吸油紙上待涼。

  • **先來炒蝦仁** 開中小火倒半碗油,冷油就將蝦仁倒入鍋中慢慢拌開,至蝦仁變硬(八分熟)撈出放在漏勺裡瀝去水分。

  • 油鍋裡放1大匙油,把洋蔥末快速炒香(但不要太軟),然後放入荸薺拌炒,最後再把蝦仁和芹菜拌入,翻炒數下,加鹽調味便可盛盤。

    油鍋裡放1大匙油,把洋蔥末快速炒香(但不要太軟),然後放入荸薺拌炒,最後再把蝦仁和芹菜拌入,翻炒數下,加鹽調味便可盛盤。

小撇步

1. 餐廳的做法是用大鍋油來快速過油,在家裡無法複製,所以蝦仁會比較容易出油,所以一定要在一旁瀝去油水,否則蝦鬆會溼答答的唷!

2. 用餛飩皮替代餐廳的芝麻脆果,材料取得更容易,而且也較容易控制份量,也比較新鮮。10元的餛飩皮可以用兩三次,用不完的可以存放在冷凍庫。

更多內容請見http://blog.yam.com/tajennifer/article/70721188

8,161 瀏覽
avatar
小花料理誌 57 食譜 469 粉絲

目前在家和老公、女兒小花,一起享受快樂的生活。 美食是我快樂生活的要件,料理讓我能隨時滿足肚子裡的小饞鬼! 能輕鬆把想吃的東西變出來,是多麼令人開心的才能,不是嗎? 臉書粉絲專頁 小花快報 Jamie News https://www.facebook.com/jamienews2010

繼續閱讀

也可以試試看

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

白菜滷 滷肉 早餐 蒸蛋 小黃瓜 雞肉 低脂高蛋白 台式泡菜 家常菜 櫛瓜 娃娃菜 杏鮑菇 瓜仔肉 粽子 四季豆 花椰菜 雞蛋豆腐 竹筍 地瓜 雞胸肉 餅乾 涼拌小黃瓜 排骨 義大利麵 炒飯 茄子 炒麵 鮭魚 豆腐 玉米濃湯 蕃茄燉牛肉 香菇雞湯 馬鈴薯燉肉 高麗菜飯 金針菇 馬鈴薯 糖醋排骨 番茄 湯麵 番茄炒蛋 打拋豬 高麗菜 糖葫蘆 南瓜 雞湯 三杯雞 酸辣湯 菠菜 麻婆豆腐