480 道「炒蝦仁」食譜
花椰菜米蝦仁炒飯(低碳)
花椰菜米蝦仁炒飯(低碳) 琳舒的簡單料理廚房

花椰菜米做成的炒飯,不僅有飽足感,又能滿足低碳水化合物飲食的需求~ 適合給正在健身、減脂和容易高血糖的族群~

食材:好市多花椰菜米、洋蔥、蛋、鹽、黑胡椒、蔥花、蝦仁

  • 10 說讚
甜豆炒蝦仁
甜豆炒蝦仁 Vivien Huang

一道家常菜,杏鮑菇用手撕會很好吃~

食材:甜豆、杏鮑菇(中大朵)、紅蘿蔔、蝦仁、紅蔥頭、蔥段

  • 8 說讚
蝦仁炒蘆筍*萍姊
蝦仁炒蘆筍*萍姊 萍姊

食材:素蝦、蘆筍、鹽、紅椒、糖、黃椒、白胡椒粉、杏鮑菇、薑

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<家常菜>紹興酒炒韭菜花蝦仁
<家常菜>紹興酒炒韭菜花蝦仁 紅荳

用新鮮方便料理好市多購買沒發泡過的冷凍蝦仁,隨時退冰隨時就可以用,非常方便! 清炒韭菜花和蝦仁,簡單快速完成一道菜,在最後要起鍋時淋...

食材:韭菜花、冷凍蝦仁、蒜頭、鹽、紹興酒、油

  • 24 說讚
8分鐘上菜~甜豆炒蝦仁
8分鐘上菜~甜豆炒蝦仁 謝雅琪

食材:甜豆、蝦仁、雞粉、秀針菇、鹽、蒜頭、胡椒粉、胡蘿蔔、米酒、橄欖油(沙拉油)、香油

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蘆筍炒蝦仁
蘆筍炒蝦仁 Yvonne的美食天地

蘆筍有爽脆感

食材:蘆筍、蝦仁、醬油、蒜頭、鹽

  • 14 說讚
蝦仁炒小黃瓜
蝦仁炒小黃瓜 Becky Chen

小黃瓜跟蝦仁好搭喔。

食材:小黃瓜、蝦仁、蒜片、鹽

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翠瓜炒蝦仁
翠瓜炒蝦仁 陸蓮兒

翠瓜炒蝦仁,大黃瓜要炒到有脆感又不會有青澀味,重點在於切瓜的厚度和清炒的時間、火侯、水份的拿捏。 今天的蝦仁我有加了蛋白液,增加滑潤...

食材:大黃瓜、新鮮蝦仁、蒜頭、辣椒

  • 8 說讚
玉筍炒雙鮮/滑蛋蝦仁干貝/口感不老秘訣
玉筍炒雙鮮/滑蛋蝦仁干貝/口感不老秘訣 芭淇桑的貪吃窩

蝦仁和干貝是很受歡迎的海鮮料理,作法眾多,今天要來介紹單純用類似炒滑蛋的方式來烹飪,不但成品鮮嫩滑口,作法也是非常簡單喔!

食材:蝦仁🦐及干貝、玉米筍、雞蛋、蔥

  • 34 說讚
澎湖絲瓜炒蝦仁
澎湖絲瓜炒蝦仁 太多太多

食材:澎湖絲瓜、蝦仁、蔥白、蒜末、米酒、鹽、糖

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甜豆炒蝦仁🦐
甜豆炒蝦仁🦐 Ariel 愛莉兒😝🥒🍳

蝦仁的鮮味配上甜豆的清甜,吃起來非常爽口! 輕鬆上桌😋😋😋

食材:蝦仁、甜豆筴、嫩薑、鮮味炒手、米酒、太白粉、鹽巴

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清炒蝦仁雞柳螺旋麵
清炒蝦仁雞柳螺旋麵 丸丸

簡單好處理 麵條也可以替換成不同種類 清炒就不需要煩惱醬汁 蒜香搭配九層塔

食材:蝦仁(冷凍或新鮮、雞柳、九層塔、蒜片、青花菜(或綠花椰菜、義大利麵條、辣椒(可不放、白酒

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蝦仁炒蘆筍
蝦仁炒蘆筍 peggy

健康美味又清爽的一道菜, 上桌後果然被秒殺了^^

食材:綠蘆筍、大蝦仁、彩椒、蔥、蒜頭、辣椒、老薑切片、米酒、白胡椒鹽、海鹽、香油

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蝦仁蛋炒飯
蝦仁蛋炒飯 mei味料理的生活

不小心就多扒了幾碗啊

食材:蝦子撥成蝦仁、蔥花、白胡椒粉、蛋、白飯、醬油、鹽巴

  • 33 說讚
沙茶韭菜炒蝦仁
沙茶韭菜炒蝦仁 呂小悠

沙茶與醬油使韭菜變得香甜 醃過黑胡椒的蝦仁增添風味 兩者炒一起,多層次的口感 十分下飯唷😋

食材:韭菜、蝦仁、油、鹽、沙茶、醬油、黑胡椒

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台式蘆筍炒蝦仁
台式蘆筍炒蝦仁 腦波弱的上班族黑白煮

之前做了比較西式的彩椒蘆筍炒蝦仁,嘗試同樣的菜色但使用不一樣的調味與烹調方式,就可以變出完全不一樣的味道。台灣的料理在於過油保持食...

食材:蘆筍、蝦子、鹽巴、辣椒、米酒、18公分煮鍋、蛋白、20公分平底鍋、老薑、玉米粉

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蝦仁炒蛋
蝦仁炒蛋 萬榮DOC

食材:蝦仁、雞蛋、蔥花

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【臺菜】蕃茄蝦仁蛋炒飯
【臺菜】蕃茄蝦仁蛋炒飯 姬雅拉料理教室

有剩下的白飯做炒飯就對了~酸甜的番茄醬口感配上蝦仁最適合了~

食材:隔夜飯、蝦仁、番茄醬、雞蛋、胡椒、洋蔥丁、鹽、蔥花、辣椒(不吃辣可免)、蒜末

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