養生黑八寶粥
描述
中國人講究平衡
風水要五行共生
金木水火土
吃東西呢
也要五色均衡
紅,白,黃,綠,黑
黑色食物真的吃很少呢
現在[愛買]晚餐就吃這一碗黑八寶粥
聽說天天吃會看見好處的
我要持續吃一段時間
最少也要試它個半年
看有啥改變
再冷一點就加點桂圓肉應該會更補吧
份量
8
人份
時間
60
分鐘
也可以試試看
一起做
一起做，上傳照片鼓勵作者
大家都在查
香菇雞湯 炒麵 櫛瓜 排骨 打拋豬 高麗菜 小黃瓜 豆腐 鮭魚 低脂高蛋白 糖葫蘆 涼拌小黃瓜 雞蛋豆腐 麻婆豆腐 菠菜 南瓜 地瓜 義大利麵 四季豆 雞胸肉 家常菜 白菜滷 杏鮑菇 糖醋排骨 雞肉 高麗菜飯 花椰菜 三杯雞 番茄 酸辣湯 馬鈴薯 玉米濃湯 金針菇 雞湯 早餐 竹筍 炒飯 湯麵 番茄炒蛋 娃娃菜 茄子 蒸蛋 粽子 蕃茄燉牛肉 台式泡菜 湯 瓜仔肉 馬鈴薯燉肉 滷肉 餅乾