低卡無油懶人洋芋片 不油不鹽無負擔 我小學3、4年級左右看了生活智慧王 第一次自己做出來的料理

低卡無油懶人洋芋片


Tian-lei Wu
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不油不鹽無負擔
我小學3、4年級左右看了生活智慧王
第一次自己做出來的料理

熱量
食材
一個
  • 1
    馬鈴薯切薄片,盡量薄片...像我不太會切薄片的,哩哩啦啦亂七八糟,其實可以找刨刀之類的來幫忙
  • 2
    鋪在盤子上,進去微波爐。 我家的微波爐是分強弱,我開強的微波3分鐘,打開看看覺得不夠再微波一分鐘。
  • 3
    微波好就可以吃了,如果喜歡吃調味的話微波之前可以稍微灑些鹽巴或胡椒粉,但是我建議吃原味的可以吃到馬鈴薯的迷人香氣!
  • 4
    如果偷懶一次微波太久就會變這樣..冏
小撇步

因為沒有準備烘焙紙舖盤,所以薯片最後會黏盤,建議還是記得買烘焙紙來用唷!!

2013/08/30 發表 4.2 萬 瀏覽
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