A.m. Liao 40 食譜 6,357 粉絲 追蹤 AM魔力~水果優格沙拉 描述 去澳洲遊玩時,每天早上及西式料理時,一定一定會有一道水果優格, 昨天小兒子看到照片直說好想吃(因為他是水果大王,特愛吃水果) 今天就幫他做了一道,作法超簡單: #素食 #蔬食 #家常食材 #水果 #早餐 #下午茶 #早午餐 309 說讚 2 一起做 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 3 人份 時間 5 分鐘 食材 無糖優格 1盒 各式水果 適量 堅果或穀片 少許 果醬 少許 步驟 家中的水果有什麼就放什麼?(最搭的是西瓜.哈密瓜.葡萄及草莓) 切成塊狀 無糖純奶優格-7-11有賣 手工果醬及一點穀物 全部切塊丟進去,淋上優格及果醬,就超好吃~可以取代一餐,尤其天氣熱吃這個很好吃唷! 1 萬 瀏覽 2013/07/14 發表