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和風奶醬雞肉燉菜

和風奶醬雞肉燉菜

描述

冷冷的天氣,煮一鍋和風奶醬雞肉燉菜,濃郁的奶醬香,還有滿滿蔬菜燉煮入味後的輕甜,和營養豐富且彈牙美味的雞腿肉,口感豐富,加上「烹大師」干貝風味,鍋中的醬料香氣十足,美味和營養都融入在奶醬湯的精華裡,熱熱的吃上一碗,暖心又暖胃!

32 說讚

份量

4 人份

時間

30 分鐘

食材

奶醬
雞肉醃料

步驟

  • 準備食材,蔬菜事先洗淨

    準備食材,蔬菜事先洗淨

  • 將馬鈴薯和洋蔥切成塊狀,玉米筍斜切成段,紅蘿蔔切片,綠花椰菜切小朵並削去硬梗的外皮備用

    馬鈴薯洋蔥切成塊狀,玉米筍斜切成段,紅蘿蔔切片,綠花椰菜切小朵並削去硬梗的外皮備用

  • 先煮奶醬~熱鍋,加入無鹽奶油,融化後加入過篩的低筋麵粉炒香,要小火並不斷攪拌,避免結塊,再倒入鮮奶拌炒至均勻,如有粉塊狀,可以網篩過篩,使奶醬更綿密,口感更細緻

    先煮奶醬~熱鍋,加入無鹽奶油,融化後加入過篩的低筋麵粉炒香,要小火並不斷攪拌,避免結塊,再倒入鮮奶拌炒至均勻,如有粉塊狀,可以網篩過篩,使奶醬更綿密,口感更細緻

  • 將鹽、白胡椒粉和米酒加入雞腿肉,並抓醃靜置入味

    將鹽、白胡椒粉和米酒加入雞腿肉,並抓醃靜置入味

  • 另起一鍋,熱鍋,鍋中不放油,雞皮面朝下煎

    另起一鍋,熱鍋,鍋中不放油,雞皮面朝下煎

  • 煎至鍋底出油,雞皮焦香後,即可翻面續煎另一面雞肉,待煎至兩面金黃,即可先夾起雞肉備用

    煎至鍋底出油,雞皮焦香後,即可翻面續煎另一面雞肉,待煎至兩面金黃,即可先夾起雞肉備用

  • 利用原鍋煎雞肉的雞油爆香洋蔥

    利用原鍋煎雞肉的雞油爆香洋蔥

  • 待香味飄出,即依序加入馬鈴薯、玉米筍、紅蘿蔔和綠花椰菜拌炒

    待香味飄出,即依序加入馬鈴薯玉米筍、紅蘿蔔和綠花椰菜拌炒

  • 再加入一些開水,蓋鍋蓋悶炒蔬菜

    再加入一些開水,蓋鍋蓋悶炒蔬菜

  • 至蔬菜略為熟成即可倒入奶醬

    至蔬菜略為熟成即可倒入奶醬

  • 再加入水攪拌,使水面蓋過食材

    再加入水攪拌,使水面蓋過食材

  • 加入「烹大師」干貝風味和鹽巴調味,繼續煮至食材入味

    加入「烹大師」干貝風味和鹽巴調味,繼續煮至食材入味

  • 最後加入先前煎好的雞腿肉一起燉煮,時間不必過久,避免雞肉肉質變老

    最後加入先前煎好的雞腿肉一起燉煮,時間不必過久,避免雞肉肉質變老

  • 起鍋並盛至容器內,食用時可以加點黑胡椒粒增加風味

    起鍋並盛至容器內,食用時可以加點黑胡椒粒增加風味

小撇步

燉煮的蔬菜可彈性選擇,根莖類或久煮不爛的蔬菜或菇類也很適合喔!

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Amy廚房 265 食譜 3,316 粉絲

喜歡用烘焙豐富日常的生活 喜歡用烹飪照顧家人的健康 喜歡用美食充實學校的課程 就是❤️下廚~

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