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七瀨呀呀
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懶人料理-微波爐-雞肉小白菜

懶人料理-微波爐-雞肉小白菜

描述

雞絞肉特價中,不用切也很方便,補充蛋白質超讚,小白菜也很便宜

5 說讚

份量

1 人份

時間

5 分鐘

食材

步驟

  • 雞絞肉稍微沖洗過濾乾,加香油、一點鹽巴、一點胡椒粉、一點大粉拌勻

  • 小白菜洗乾淨,將菜梗葉片剝開分離,菜梗鋪碗底,放上雞絞肉,最後放上菜葉,淋上兩大匙水跟醬油,蓋上保鮮膜微波四分鐘

  • 打開來攪拌一下,雞絞肉很容易黏在一起,稍微用筷子攪開,菜葉往下浸到湯汁裡,保鮮膜再蓋上微波2分鐘

小撇步

保鮮膜打開時水蒸氣很燙,膜本身也很燙要小心喔!

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