百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
觀音山素食料理簡單做
189 食譜 1,542 粉絲

素食年菜🌿黃金富貴蒸旦🌿全素

素食年菜🌿黃金富貴蒸旦🌿全素

描述

新年即將到來,推薦一道充滿喜氣的料理~黃金富貴蒸旦,以高鈣、高蛋白的豆腐為主角,加入多種食材爆香提味,以及極具養生價值的薑黃粉。​

用「蒸」煮方式鎖住食材的風味及營養,黃金一般的外表,嚐起來口感滑嫩鮮香!是一道富貴又吉祥的年菜料理。​快跟著觀音山主廚,一起素食料理簡單做吧!​

🌈影音食譜:https://www.youtube.com/watch?v=qJxyBAsAbCQ

22 說讚

份量

5 人份

食材

步驟

  • 【刀工/前處理】​ 1.豆腐碾碎。​ 2.榨菜切末。​ 3.香菇切小丁。​ 4.猴頭菇切片。​ 5.素蝦剖半。​

  • 【調理作法】​
熱油爆香薑末、香菇、榨菜。​

    【調理作法】​ 熱油爆香末、香菇榨菜。​

  • 將做法1與豆腐泥、香菜梗、調味料(鹽、白胡椒、醬油、薑黃粉)拌勻。​

    將做法1與豆腐泥、香菜梗、調味料(鹽、白胡椒、醬油、黃粉)拌勻。​

  • 將素蝦、猴頭菇鋪在容器底部。

    將素蝦、猴頭菇鋪在容器底部。

  • 倒入做法2拌好的食材,壓實壓平壓緊​。

    倒入做法2拌好的食材,壓實壓平壓緊​。

  • 大火蒸約10分,完成後淋上少許香油即可。​

    大火蒸約10分,完成後淋上少許香油即可。​

小撇步

慈悲的 龍德上師成立「觀音山蔬食館」提倡健康素食、慈悲護生,以"觀音山素食料理簡單做"的理念,提供多款素食食譜,讓您一學就會!😊

🌱觀音山 素食料理簡單做 官方Blog
https://vegan.gys.org.tw/

🌱觀音山 最新活動訊息
https://www.fazang.org/info/events.php

1.3 萬 瀏覽
avatar
觀音山素食料理簡單做 189 食譜 1,542 粉絲

怎麼吃素最健康❓ 觀音山素食料理簡單做 官方部落格,提供各式素食食譜,每一道都是由觀音山全球素食館及素食團主廚親自料理教學,符合現代人需求改良烹飪步驟,讓大家都可以透過食譜,快速簡單的烹煮美味素食料理。 ⭐慈悲的 龍德上師成立「觀音山蔬食館」提倡健康素食、慈悲護生,以"觀音山素食料理簡單做"的理念,提供多款素食食譜,讓您一學就會!😊

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

馬鈴薯 雞湯 低脂高蛋白 櫛瓜 家常菜 麻婆豆腐 台式泡菜 蒸蛋 糖葫蘆 香菇雞湯 地瓜 粽子 馬鈴薯燉肉 炒麵 涼拌小黃瓜 義大利麵 雞肉 滷肉 金針菇 高麗菜 番茄炒蛋 杏鮑菇 早餐 鮭魚 竹筍 豆腐 小黃瓜 炒飯 番茄 蕃茄燉牛肉 高麗菜飯 餅乾 打拋豬 花椰菜 三杯雞 南瓜 雞蛋豆腐 雞胸肉 菠菜 玉米濃湯 白菜滷 茄子 酸辣湯 湯麵 娃娃菜 糖醋排骨 排骨 瓜仔肉 四季豆