484 食譜 1,791 粉絲

匈牙利紅椒優格雞胸肉義大利麵

Name: 匈牙利紅椒優格雞胸肉義大利麵 by 懶人蘿阿姨
Total time: 15 min
Yield: 1
Ingredients: 義大利麵 1把; 雞胸肉 1塊; 匈牙利紅椒粉 1匙; 無糖優格 2匙; 辣椒粉 1小匙; 安食小品醬鹽 1小匙; 黑胡椒粒 隨意; 洋蔥 1/4顆; 蒜頭 2瓣; 芹菜 少許; 奶油 1塊

描述

簡單好吃的義大利麵，
雞胸肉超軟嫩好吃，
健身減肥的好朋友！

蘿阿姨愛用的調味料-安食小品
臉書搜尋「安食小品」👍🏼

163 說讚

份量

1 人份

時間

15 分鐘

食材

義大利麵

1把
雞胸肉

1塊
匈牙利紅椒粉

1匙
無糖優格

2匙
辣椒粉

1小匙
安食小品醬鹽

1小匙
黑胡椒粒

隨意
洋蔥

1/4顆
蒜頭

2瓣
芹菜

少許
奶油

1塊

步驟

▪️無糖優格、紅椒粉、辣椒粉、醬鹽、黑胡椒粒混合均勻 ▪️雞胸肉拍平，將肉放進醃料中抓醃，靜置至少15分鐘以上
▪️洋蔥切丁、蒜頭切片、芹菜切小丁備用 ▪️煮一鍋水加熱煮義大利麵 ▪️平底鍋煎雞胸肉後，盛起備用
奶油下鍋後炒洋蔥丁和蒜片，逼出香氣後，放入八分熟的義大利麵加入拌炒，煎雞胸肉的醬汁也加入拌炒，加入醬鹽調味
義大利麵盛盤，放雞胸肉，撒上芹菜丁，完成✅

4.7 萬瀏覽

2021/07/31 發表

懶人蘿阿姨 484 食譜 1,791 粉絲

懶人蘿阿姨在廚房的心路歷程分享，突如其來創意發想，善用冰箱剩料，追求營養健康之餘也要漂亮和好吃，懶惰如蘿阿姨都能輕鬆完成的餐點😉 勤儉持家蘿牌料理食譜和大家分享！食譜邀稿，產品推薦文，歡迎聯繫：[email protected] IG: @deerndear4ever @ansufoodie @cocoa_equations

繼續閱讀