嫩煎雞胸肉
蒜頭
香
食材：雞胸肉、義大利香料、蛋、鹽巴、黑胡椒、澱粉
全聯食譜之爸爸回家做晚飯 - 嫩煎雞胸肉
生活美食家Nancy老師/NC5
老師怎麼吃? 就讓Nancy老師來教你怎麼可以將雞胸肉做的不乾柴, 跟雞腿肉一樣的軟嫩多汁!! 喜歡透過影片學習做料理的朋友們, ...
食材：雞胸肉(去皮)、優質白蛋、海鹽、綠蘆筍、紅椒粉、球芽甘藍、黑胡椒、螺陽菠菜、義式香料、橄欖油
煎雞胸肉
🌙10的深夜料理小日記🍱
覺得乾巴巴的😂😂我煎太久了
食材：雞胸肉、鹽
香煎雞胸肉
謝太太的生活小事
食材：雞胸肉、水、鹽、小磨坊月桂葉、黑胡椒粒、酪梨油
低GI嫩煎海鹽雞胸肉
#阿卯愛下廚
這種煎雞胸肉的方法真的超嫩不乾柴，好入口也很適合小朋友吃，可以品嚐到雞胸肉本身的香氣，再配上爽脆生菜享用就是一道非常棒的減醣料理，分...
食材：雞胸肉、火焰萵苣、奶油萵苣、無籽葡萄、橄欖油、油、米酒、小磨坊玫瑰海鹽、小磨坊鮮磨黑胡椒
「快速」味噌香煎雞胸肉
小男人健康小廚房
減肥吃膩雞胸肉嗎？ 今天煮飯想偷懶嗎？ 超級簡單的料理
食材：雞胸肉、蔥花、味噌、米酒、糖
蜜汁煎雞胸肉（醃製版本）
Andy‘s kitchen
吃一般的雞胸肉吃膩了 那試試看蜜汁醃製口味的雞胸肉吧
食材：雞胸肉、蜂蜜、醬油
奶油香煎雞胸肉佐白醬義大利麵
蘇容容
食材：法國綠色山丘綠花三無鹽發酵奶油、小雞腿、鹽巴、黑胡椒、螺旋麵、橄欖油、法國綠色山丘動物性鮮奶油、洋蔥、小熱狗、小玉米、鹽
香煎雞胸肉
Sammi Liang
食材：雞胸肉、鹽、胡椒粉
香煎味噌醬雞胸肉
Irene Ye
周末到居酒屋聚餐吃到的雞肉串 口齒留香回味無窮 嘴饞 今天便當主餐就決定是香煎雞肉串吧!
食材：味噌醬、味霖、雞胸肉、米酒
乾煎雞胸肉
美霞姐的廚房
食材：雞胸肉、酒、鹽、黑胡椒
《免炸低脂平底鍋料裡》嫩煎咖哩雞胸肉
永新廚房
雞胸肉通常直接煎比較柴，內部油脂跟水分較低，但是經過美乃滋以及優格的裹覆之後，透過蛋白質可以保住雞胸肉內的水分，並且透過咖哩粉可以煎...
食材：雞胸肉、鹽巴、永新日式美乃滋、中筋麵粉、優格、咖哩粉
香煎雞胸肉
蘿拉
食材：雞胸肉、紅椒、黃椒、泡菜、醬油
醬燒香煎雞胸肉之醬燒蔬食菇菇便當
Rose
食材：全聯解凍去皮雞胸肉、松本茸、李錦記菇菇醬汁、霜降平菇、義式香草鹽、玉米筍、黑胡椒粒、澳洲洋蔥、白胡椒粉、花椰菜、玫瑰鹽、紅蘿蔔切丁、無鹽奶油、雞蛋、白芝麻、青蔥
香煎烤雞胸肉（Chicken）
CY料理時記
食材：帶皮雞胸肉、鹽巴、小洋蔥（或其他蔬菜）、黑胡椒粒、無鹽奶油、橄欖油、羅勒葉、孜然粉、迷迭香、義大利香料、蒜頭
健身夥伴－嫩煎雞胸肉
屁心的小窩廚房
雞胸肉的蛋白質高、油脂低，又容易有飽足感，非常適合減醣、減脂或健身的人兒們，這方法處理雞胸肉，是我個人最喜歡的嫩度，大家可以試試看！
食材：去皮雞胸肉、希臘優格或檸檬汁、法式香草粉、撒神秘粉、匈牙利紅椒粉、蒜香粉
雞胸肉煎餅 (生酮/低醣)
Victoria Jian
2019/9/30的午餐食譜。重要提醒請見底下小撇步
食材：熟雞胸肉、小黃瓜、紅蘿蔔、蛋白、蛋黃
♡香煎嫩雞胸肉♡
♡Chen Angel♡
食材：雞胸肉、玉米筍、黑胡椒粒、綠花椰、鹽、小蕃茄