酪梨蔬食温沙拉


壹津食煮
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限12字

秋天想吃的蔬食沙拉。營養無負擔。

份量
1 人份
時間
10 分鐘
食材
半顆
4/1顆
4/1顆
半條
一小把
調味料
適量
一大匙
適量
沙拉醬汁
半顆
5ml
  • 將甜椒與茄子切塊後淋上一大匙橄欖油與鹽巴、綜合胡椒粉、咖哩粉拌勻

    將甜椒與茄子切塊後淋上一大匙橄欖油與鹽巴、綜合胡椒粉、咖哩粉拌勻

  • 放入有蓋不透光可微波容器,蓋上蓋子800W 2分30秒微波後取出

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  • 取一調理盆,放入酪梨與微波好的甜椒、茄子

    取一調理盆,放入酪梨與微波好的甜椒、茄子

  • 放入香菜

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  • 倒入檸檬汁與蜂蜜拌勻的醬汁,將所有材料拌勻

    倒入檸檬汁與蜂蜜拌勻的醬汁,將所有材料拌勻

  • 完成

    完成

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