酪梨蔬食輕沙拉/素食


湘湘創意素食料理
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限12字

因為中午約會吃好料的,晚上就來個輕食一下,再搭配一杯綠拿鐵,這道蔬食很簡單,食材都可隨性喔!

份量
2 人份
食材
適量
適量
適量
適量
一顆
兩顆
適量
一盒
適量
  • 倒入油開中小火將紅蘿蔔、香菇乾炒一下後加入鹽、手蘑黑胡椒粒,板豆腐燙熟放涼,最後將所有食材拌在一起即可

  • 兩人綠拿鐵:
有機綠色蔬菜(汆燙)300g、奇異果一粒、奇亞籽10g、向日葵純素蛋白粉、檸檬片水400cc

    兩人綠拿鐵: 有機綠色蔬菜(汆燙)300g、奇異果一粒、奇亞籽10g、向日葵純素蛋白粉、檸檬片水400cc

小撇步

全植食尚
https://vegeholic.asia/recipe/192
FB
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