大阪燒（無澱粉版） 芸萱 1 食譜 6 粉絲 追蹤 73 說讚 跟著做 留言 讚 收藏 描述 小女子最近減肥，去除澱粉的大阪燒也是很好吃啊！ 份量 2 人份 時間 20 分鐘 食材 雞肉 1盒 高麗菜 適量 凍豆腐 3塊 雞蛋 3顆 水 適量 調味 黑胡椒 適量 烹大師 一茶匙 步驟 高麗菜切絲（不用太細 雞肉切小塊 加入黑胡椒.烹大師（不用加鹽） 加入3顆蛋,凍豆腐切小塊 將步驟3倒入平底鍋,中火等蛋微微成形 在倒入高麗菜，之後開大火,如果怕焦，在加些水 裝盤，加上自己喜歡的醬料或配料 小撇步 *不一定要加凍豆腐 *要注意肉有沒有熟哦！ *如果菜不想吃太生，可以反面在煎一下 2020/08/04 發表 1.6 萬 瀏覽
