親子手作:蔓越莓香蕉燕麥棒


Shelly Lai
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利用家裡的小烤箱和簡單的食材做出熱賣的燕麥棒

份量
2 人份
時間
20 分鐘
食材
  • 1
    利用叉子將香蕉壓成泥狀
  • 2
    蔓越莓和大燕麥片一起加入攪拌均勻
  • 3
    在烤盤上鋪上一層烘培紙,將攪拌均勻的材料平鋪在烤盤上厚度約1公分左右
  • 4
    利用剛才的叉子將材料平分成4等份,慢慢的整型成長方形 ( 邊緣轉角的地方稍微修飾成圓弧狀以免烤焦)
  • 5
    利用小烤箱設定10分鐘烘烤, 烤盤旋轉180度再繼續烘烤10分鐘 ( 旋轉烤盤的目的在於讓燕麥棒可以均勻受熱)
  • 6
    取出烘烤完成的燕麥棒,放涼後會變得比較硬一點~
2020/07/26 發表 1,460 瀏覽
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Shelly Lai
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討論

共 1 則
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  • 姗

    放蔓越苺可以吗?

    Shelly Lai
    作者Shelly Lai

    可以喔,也可以放上其他的堅果類因為香蕉真的很甜~

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