全部分類 烘焙點心 餅乾 (2,566) 親子手作:蔓越莓香蕉燕麥棒 分享傳送傳送列印 Shelly Lai 128 食譜 68 粉絲 追蹤 11 說讚 1 跟著做 2 留言 讚收藏新增分類限12字新增分類新增分類完成 利用家裡的小烤箱和簡單的食材做出熱賣的燕麥棒 份量 2 人份 時間 20 分鐘 熱量 VIP 限定功能 VIP 獨享 食材 過熟的香蕉 一根 蔓越莓 50克 大燕麥片 50克 1 利用叉子將香蕉壓成泥狀 2 蔓越莓和大燕麥片一起加入攪拌均勻 3 在烤盤上鋪上一層烘培紙，將攪拌均勻的材料平鋪在烤盤上厚度約1公分左右 4 利用剛才的叉子將材料平分成4等份，慢慢的整型成長方形 （ 邊緣轉角的地方稍微修飾成圓弧狀以免烤焦） 5 利用小烤箱設定10分鐘烘烤， 烤盤旋轉180度再繼續烘烤10分鐘 （ 旋轉烤盤的目的在於讓燕麥棒可以均勻受熱） 6 取出烘烤完成的燕麥棒，放涼後會變得比較硬一點~ 2020/07/26 發表 1,460 瀏覽
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姗