親子手作:年菜~糖醋魚 Shelly Lai 利用半成品的炸星星鱈魚塊加上簡單的調味就變成了美味可口的糖醋魚,簡單易做大人小孩都喜歡! 食材:炸魚塊、青椒、紅蘿蔔、洋蔥、蒜末、得意的一天100%純橄欖油 10 分 4 讚
親子手作:年菜~蔥爆油雞 Shelly Lai 利用電鍋輕鬆的完成一道少油低脂的年菜,最後再淋上得意的一天頂級高油酸葵花油增添營養和色澤 食材:雞胸肉、雪白菇、紅蘿蔔切絲、醬油、青蔥段、得意的一天頂級高油酸葵花油 15 分 4 讚
親子手作:鮪魚蛋吐司 Shelly Lai 假日的早晨不用趕時間,可以和孩子一起在廚房完成美味的早餐也是一種幸福~( 只要5分鐘) 食材:厚片吐司、雞蛋、起司片、鮪魚罐頭、玉米粒、美乃滋、奶油、香鬆 5 分 3 讚
親子手作:手風琴馬鈴薯 Shelly Lai 利用簡單的馬鈴薯加鹽巴和橄欖油就可以輕鬆的做出酥脆口感類似洋芋片的烤馬鈴薯~ 除了切馬鈴薯時比較費功夫其他的都可以讓孩子參與操作 食材:馬鈴薯、鹽、橄欖油 30 分 5 讚
親子手作:蔥爆醬燒豆干 Shelly Lai 連日大雨造成菜價上漲豆干和金針菇是省錢的好選擇 好幫手萬用電鍋竟然罷工,看來這半個月可能都要和平底鍋烤箱一起戰鬥了~ 食材:全聯豆干、蔥段、金針菇、水、鰹魚醬油 5 分 5 讚
親子手作:一鍋到底蘿蔔糕湯(粿條湯) Shelly Lai 蘿蔔糕除了用煎的煮湯也很棒喔~加入想要的青菜一鍋到底,從備料到上桌只要15分鐘! 食材:蘿蔔糕、紅蘿蔔絲、小黃瓜、高麗菜、金針菇、玉米粒、油蔥酥、滷肉含汁、蝦米 15 分 6 讚