高蛋白雞胸蛋糕🤣


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鬆軟綿密的絕妙口感😆
🔥可以一次做多一點凍起來慢慢食
🔥蒸雞胸也不怕乾柴難咬
🔥老人、小孩、健身者的好選擇
🔥不用過多的咀嚼能快速攝取蛋白質
🔥方便又快速的雞胸肉料理👍

份量
2 人份
時間
20 分鐘
食材
200克
1顆
一湯匙
1湯匙
5克
適量
2湯匙
  • 1
    將雞胸打成絞肉+其他的食材攪拌均勻
  • 2
    倒入適合的模具中,上蓋或保險膜,電鍋外鍋一杯水然後蒸下去👌
  • 3
    再次加熱可以用蒸的、煎的、微波、氣炸鍋都很好吃哦😁
2020/07/04 發表 1,891 瀏覽
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