高蛋白雞胸蛋糕🤣

Diagon Alley
77 食譜 343 粉絲

描述

鬆軟綿密的絕妙口感😆
🔥可以一次做多一點凍起來慢慢食
🔥蒸雞胸也不怕乾柴難咬
🔥老人、小孩、健身者的好選擇
🔥不用過多的咀嚼能快速攝取蛋白質
🔥方便又快速的雞胸肉料理👍

份量

2 人份

時間

20 分鐘

食材

步驟

  • 將雞胸打成絞肉+其他的食材攪拌均勻

    將雞胸打成絞肉+其他的食材攪拌均勻

  • 倒入適合的模具中,上蓋或保險膜,電鍋外鍋一杯水然後蒸下去👌

    倒入適合的模具中,上蓋或保險膜,電鍋外鍋一杯水然後蒸下去👌

  • 再次加熱可以用蒸的、煎的、微波、氣炸鍋都很好吃哦😁

    再次加熱可以用蒸的、煎的、微波、氣炸鍋都很好吃哦😁

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Diagon Alley 77 食譜 343 粉絲

分享健康、少油、少糖、高蛋白的食譜 在不論增肌、減脂、維持的狀態下都能快樂吃😁 不想錯過任何最新食譜記得追蹤起來哦🤗 ig追起來👇: https://www.instagram.com/p/CBa9N0EDvkR/?igshid=gvpvumps4hv9 有任何想知道的食譜都可以留言給我哦✌

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