泰式打拋雞肉（減醣料理）
描述
打拋肉製作上很容易一不小心就碳水超標，因為辛香料的碳水化合物很驚人！
食譜中我以低脂的雞胸肉為主食材並加了木耳以增加膳食纖維的攝取，用0卡0碳水的羅漢果糖取代一般糖的使用。
熱量：533/4人
蛋白質：65.3/4人
膳食纖維：11.36/4人
淨碳水：19.3/4人
份量
4
人份
時間
10
分鐘
溫刀灶咖
35
食譜
285
粉絲
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