15分鐘便當菜-高麗菜炒雞肉

描述
高麗菜含有維生素A、C、葉酸、鈣、鉀等,還富含膳食纖維,可以幫助腸運動預防便祕,纖維多還能增加飽足感,是減肥期很好的食材選擇呢。
而把清脆爽口的高麗菜和高蛋白質的雞胸肉一起煮,加點.枸杞護眼增色,就是一道清爽簡易的便當菜了。
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高麗菜含有維生素A、C、葉酸、鈣、鉀等,還富含膳食纖維,可以幫助腸運動預防便祕,纖維多還能增加飽足感,是減肥期很好的食材選擇呢。
而把清脆爽口的高麗菜和高蛋白質的雞胸肉一起煮,加點.枸杞護眼增色,就是一道清爽簡易的便當菜了。
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