
秋葵炒蛋
懶人蘿阿姨營養顧胃的秋葵+充滿元氣的雞蛋, 安食小品純天然無添加物的柴魚粉增添風味👍🏼 簡單易做,大人小孩都愛吃! 蘿阿姨愛用的調味料-安...
食材:秋葵、雞蛋、安食小品醬鹽、安食小品柴魚粉、胡椒粉
營養顧胃的秋葵+充滿元氣的雞蛋, 安食小品純天然無添加物的柴魚粉增添風味👍🏼 簡單易做,大人小孩都愛吃! 蘿阿姨愛用的調味料-安...
食材:秋葵、雞蛋、安食小品醬鹽、安食小品柴魚粉、胡椒粉
食材:秋葵、雞蛋、鹽、蒜頭
炎炎夏日常常胃口常無法打開,有九層塔麻油香的三杯雞通常是大家很喜歡吃的一道料理,肉吃多了又感覺有點膩,但對想吃肉的人又覺得少了點什...
食材:杏鮑菇、素雞卷、清醬油、茄子(切塊)、蠔油、薑片、米酒、蒜頭、冰糖或糖、九層塔
前幾天看到"低脂雞肉餅"食譜,我想,若再加些蝦仁,味道會比較鮮美.的確,孩子們相當捧場,連著兩天都點這道菜.可以一次多做一些,除了...
食材:雞胸肉、蝦仁、玉米、紅蘿蔔、雞蛋、樹薯粉、鹽鹽、雞粉、白胡椒粉
食材:四季豆、油、水、鹽、蒜片、薑片、辣椒
豆芽炒散蛋.簡單美味健康吃.(快速料理)(清冰箱)
食材:豆芽、韮菜、蛋、蒜頭
食材:秋葵、玉米筍、橄欖油辣粉蒜末醬油、茄子
食材:全聯挪威鹽漬鯖魚、地瓜粉
杏鮑菇屬於低脂肪、低熱量、高蛋白質和高纖維的食物。跟據美國農業部的資料,每100克杏鮑菇有48千卡、3.53克蛋白質、0克脂肪和1...
食材:板豆腐、雞蛋、鹽、杏鮑菇、黑胡椒、紅蘿蔔、麵粉、薑絲、乾香菇、煙燻豆皮、芹菜
鹹香甘甜的味噌醬汁,包覆著軟嫩里肌肉和滿滿的蔥花,搭配白飯ㄧ口接一口簡單經濟的美味料理。
食材:腰內肉、味噌、糖、蔥粒、醃肉料、米酒、白楜椒、薑泥(可省略)、水
食材:馬鈴薯、紅蘿蔔、杏鮑菇、香菇、毛豆、咖哩塊
秋葵不是我會主動買的蔬菜,但常常會有朋友分我。我用夢幻的心情~滿天星,吃起來會覺得像公主。
食材:秋葵、白冷飯、鮭魚肉、蛋、洋蔥、鮭魚卵
想要犒賞自己的便當,就是不要客氣,牛肉切的大塊,豪爽的煎下去! 更多腦波弱的上班族黑白煮 Facebook https://fa...
食材:牛小排、花椰菜、醬油、四季豆、味霖、鹽巴、蛋、料理酒、芝麻醬、黑胡椒
蛋液中加入自己喜歡的小型食材or煎成小圓形 也可以放一片小起司或用奶油塊當煎蛋的基底油增加風味 對折後就成了餃子的小心思 讓便...
食材:主食材、洋蔥、醬油、蔥、味霖、玉米粒、糖、黑胡椒、香油、奶油
微波之後又香又好吃~ 煮好的咖哩放約一週(4-5天)的份量。放保鮮盒冰冰箱可以維持一週左右。
食材:洋蔥、豬絞肉、咖哩塊、奶油、米酒
食材:玉米筍、雞蛋、秀珍菇、蔥花、醬油
食令食材的蘆筍味道特別濃醇裹上沾滿醬香的里肌肉片,搭配米飯十分可口便當菜也很適合。
食材:里肌肉片(薄)、蘆筍(中型)、太白粉、調味料、米酒、醬油、味琳、糖
加班回家還要準備隔天便當… 好煩好累哦… 這時候去小七冷凍櫃拿包韓式炸雞 回家做個拳頭飯糰剛剛好! 簡單好吃的便當也完成~~ 用...
食材:白米、海苔、超商冷凍韓式炸雞、麻油、韓式泡菜、鹽巴