百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
金魚腦的食驗筆記
61 食譜 349 粉絲

秋葵炒雞柳

秋葵炒雞柳

描述

若沒有其它道配菜,這份量適合一人獨享。

134 說讚 3 一起做

份量

2 人份

食材

步驟

  • 雞肉切條/蒜頭切片/辣椒切小段去籽。
秋葵切掉蒂頭後切小段。

    雞肉切條/頭切片/辣椒切小段去籽。 秋葵切掉蒂頭後切小段。

  • 鍋內倒入少許油,雞肉炒白後先起鍋。

    鍋內倒入少許油,雞肉炒白後先起鍋。

  • 再倒入少許油,倒入蒜頭及辣椒,炒出香味後倒入秋葵以及1大匙水拌炒,最後加入雞肉炒熟,適當鹽巴調味後起鍋。

    再倒入少許油,倒入頭及辣椒,炒出香味後倒入秋葵以及1大匙水拌炒,最後加入雞肉炒熟,適當鹽巴調味後起鍋。

小撇步

如果用雞胸肉,可先以少許的鹽/胡椒/水,抓醃20分鐘以上再炒。
清洗秋葵時可加鹽搓洗去除外層絨毛。

1.8 萬 瀏覽
avatar
金魚腦的食驗筆記 61 食譜 349 粉絲

一個料理幼幼班的學習筆記, 做飯給自己吃才是最實在的🥂 食譜內容多以1-2人份為主, 雖然一人食真的不好買菜😆

繼續閱讀

也可以試試看

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

鮭魚 竹筍 杏鮑菇 湯麵 櫛瓜 早餐 番茄 餅乾 雞湯 馬鈴薯燉肉 菠菜 雞胸肉 高麗菜 地瓜 台式泡菜 茄子 糖葫蘆 小黃瓜 高麗菜飯 三杯雞 酸辣湯 馬鈴薯 娃娃菜 打拋豬 麻婆豆腐 低脂高蛋白 炒麵 滷肉 義大利麵 家常菜 蒸蛋 炒飯 蕃茄燉牛肉 四季豆 涼拌小黃瓜 糖醋排骨 南瓜 雞蛋豆腐 玉米濃湯 排骨 瓜仔肉 香菇雞湯 豆腐 粽子 雞肉 金針菇 番茄炒蛋 白菜滷 花椰菜