百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
金魚腦的食驗筆記
61 食譜 349 粉絲

秋葵炒雞柳

秋葵炒雞柳

描述

若沒有其它道配菜,這份量適合一人獨享。

135 說讚 3 一起做

份量

2 人份

食材

步驟

  • 雞肉切條/蒜頭切片/辣椒切小段去籽。
秋葵切掉蒂頭後切小段。

    雞肉切條/頭切片/辣椒切小段去籽。 秋葵切掉蒂頭後切小段。

  • 鍋內倒入少許油,雞肉炒白後先起鍋。

    鍋內倒入少許油,雞肉炒白後先起鍋。

  • 再倒入少許油,倒入蒜頭及辣椒,炒出香味後倒入秋葵以及1大匙水拌炒,最後加入雞肉炒熟,適當鹽巴調味後起鍋。

    再倒入少許油,倒入頭及辣椒,炒出香味後倒入秋葵以及1大匙水拌炒,最後加入雞肉炒熟,適當鹽巴調味後起鍋。

小撇步

如果用雞胸肉,可先以少許的鹽/胡椒/水,抓醃20分鐘以上再炒。
清洗秋葵時可加鹽搓洗去除外層絨毛。

1.8 萬 瀏覽
avatar
金魚腦的食驗筆記 61 食譜 349 粉絲

一個料理幼幼班的學習筆記, 做飯給自己吃才是最實在的🥂 食譜內容多以1-2人份為主, 雖然一人食真的不好買菜😆

繼續閱讀

也可以試試看

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

涼拌小黃瓜 打拋豬 餅乾 蒸蛋 花椰菜 瓜仔肉 雞湯 菠菜 杏鮑菇 炒飯 鮭魚 早餐 台式泡菜 三杯雞 茄子 四季豆 高麗菜 雞肉 馬鈴薯燉肉 炒麵 低脂高蛋白 蕃茄燉牛肉 滷肉 糖醋排骨 酸辣湯 高麗菜飯 竹筍 娃娃菜 麻婆豆腐 地瓜 湯麵 南瓜 番茄 粽子 馬鈴薯 義大利麵 香菇雞湯 金針菇 玉米濃湯 豆腐 雞胸肉 小黃瓜 排骨 番茄炒蛋 糖葫蘆 家常菜 白菜滷 櫛瓜 雞蛋豆腐